预防病理性脱发,要注意减少烫染、勤洗头、正确梳理、选对洗发剂等。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
1.减少烫染:避免或减少烫发、染发,其化学物质会损伤头发。
2.勤洗头:间隔2-3天,边洗边按摩,促进头皮血液循环,自然干发。
3.正确梳理:顺着头发自然下垂方向分段梳理,先远端后近端,解除纠缠。
4.选对洗发剂:不用脱脂性强或碱性洗发剂,以防头发干燥、头皮坏死。
5.健康生活:保持充足睡眠,均衡饮食,减少精神压力。
预防病理性脱发需要从多方面入手,长期坚持,如有严重脱发应及时就医。
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