益母草茶对缓解痛经有一定作用。制作方法、原理、适用情况等需了解。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
1.制作方法:将益母草20克和适量绿茶用开水冲泡,盖盖5分钟后饮用,可反复冲泡。
2.原理:益母草味辛苦、性寒,入心、肝、肾经,能活血通经、利水消肿,常用于妇科经产诸证。
3.适用情况:适用于血瘀型痛经,对其他类型痛经效果因人而异。
4.注意事项:经期饮用需适量,孕妇禁用。
5.替代选择:红糖水、玫瑰花茶等也可能有助于缓解痛经。
合理使用益母草茶或其他方法,如痛经严重,应及时就医。
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康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
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