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腰酸背痛，遗精，精子活差，是肾虚表现吗？有什么食补养的方法
疾病：肾虚提问于 2016-04-05 13:09 -
病情描述：
腰酸背痛，遗精，精子活差，是肾虚的表现吗？有什么食补养肾的方法来改善？
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回答1
你好，这种情况考虑多半是肾虚导致的，补肾建议以食补为主，枸杞一直是中医用来调理肾脏及肾虚症状的首选方剂。可以用枸杞跟不同的食材搭配，如枸杞炖羊肉汤，能起到防止阳痿早泄，补肾强筋等效果。也可以喝点大漠红枸杞汁，枸杞汁富含枸杞多糖，能显著提高精子的质量、数量和能动，改善肾虚症状。平时注意合理安排饮食起居，避免熬夜。
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