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备孕期间肾虚如何通过食补养肾
疾病：肾虚提问于 2016-04-04 13:34 -
病情描述：
备孕期间肾虚如何通过食补养肾
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回答1
肾虚可能影响怀孕，备孕期间可通过食补养肾。但建议先就医检查，明确肾虚类型及身体状况。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.多吃黑色食物，如黑豆、黑芝麻，能滋养肾阴。
2.适量食用核桃，有补肾健脑的作用。
3.山药健脾益肾，可经常食用。
4.食用海参，可补肾益精。
5.食用芡实，能补脾止泻、益肾固精。
食补养肾需长期坚持，同时保持良好生活习惯。如症状严重，应及时就医治疗。-
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