腰肌劳损应如何有效治疗_家庭医生即问即答移动端

腰肌劳损应如何有效治疗 疾病：小头畸形提问于 2016-03-07 22:25: 病情描述：

腰肌劳损应如何有效治疗

回答1
腰肌劳损的治疗包括休息调养、物理疗法、药物治疗、运动康复、中医治疗等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.休息调养：避免腰部过度劳累，保证充足睡眠，让腰部肌肉得到充分放松。
2.物理疗法：如热敷、按摩、针灸、红外线照射等，能促进血液循环，缓解肌肉紧张。
3.药物治疗：可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，肌肉松弛剂如氯唑沙宗等，减轻疼痛和肌肉痉挛。
4.运动康复：进行腰部伸展、核心肌群训练等运动，增强腰部肌肉力量。
5.中医治疗：包括中药调理、拔罐、推拿等，有助于疏通经络，改善症状。
综合运用上述治疗方法，同时注意保持良好的坐姿和生活习惯，有助于缓解腰肌劳损症状，促进康复。
张立 主任医师骨科 北京大学第三医院 (三级甲等) 擅长：脊柱外科，重点为各型颈椎病、颈椎管狭窄、...
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回答2
您好孕37周的双顶径的平均值为9.00±0.63。你所述的情况是属于偏小，还不能诊断小头畸形的。可以继续妊娠。
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
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回答3
双顶径和股骨的标准范围是按照怀孕多少周来制定的，从你的B超数据看，在正常范围之内，这种情况不必过于担心，定期检查多注意休息
何甲书 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：心绞痛，肺心病，冠心病等疾病的诊断、治疗...
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