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之前一直做瘦腿动作，小腿挺瘦的，然后上体
疾病：提问于 2016-02-25 20:59 -
病情描述：
之前一直做瘦腿动作，小腿挺瘦的，然后上体育课时，老师让我们跳楼梯1000个，俯卧撑100个，感觉小腿胀痛，第二天腿就粗了。
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回答1
你好，你是因为突然一次性做了很多的运动，导致细胞无氧呼吸，细胞无氧呼吸就会产生乳酸，从而导致了胀痛感，所以就会觉得很粗，但是在长时间的坚持下，腿部会慢慢变细的，因为肌肉的密度是比肥肉要大的，所以当肥肉慢慢的变成肌肉，腿就会慢慢的变细，运动需要循序而进。
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回答2
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