手淫五年是否影响长高,取决于多种因素,如骨骺线状态、营养状况、睡眠质量、运动情况和遗传因素等。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
1.骨骺线状态:可通过检查判断,如果未闭合,仍有长高可能。
2.营养状况:多吃蔬菜、高蛋白、优质蛋白、含钙和含锌丰富的食物,避免偏食。
3.睡眠质量:保证充足且高质量的睡眠,利于生长激素分泌。
4.运动情况:参加跳绳、篮球等体育锻炼,有助于长高。
5.遗传因素:父母身高对自身身高有一定影响。
总之,手淫五年后仍有长高的机会,要综合多方面因素判断和努力。
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