食管源性功能性胸痛日常要注意饮食、情绪、用药、运动、睡眠等。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.饮食:保持饮食卫生,避免辛辣刺激食物,如辣椒、花椒等,以防刺激食管。
2.情绪:通过听音乐、散步等方式舒缓心情,防止焦虑紧张影响病情。
3.用药:严格按医嘱用药,如奥美拉唑、兰索拉唑、莫沙必利等,不可擅自更改。
4.运动:适度进行有氧运动,如慢跑、瑜伽,但避免剧烈运动。
5.睡眠:保证充足睡眠,作息规律,有利于身体恢复。
做好这些日常注意事项,有助于控制食管源性功能性胸痛,促进康复。
当出现连续性或顽固性嗳气的时候,首先要在饮食上做好护理措施:一方面不要刺激到胃,不...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院
由于嗳气是没有什么规律的,会导致在人多的时候不停的打嗝而出现尴尬的场面。长期嗳气的...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院
预防嗳气症一方面不要刺激到胃,不吃辛辣刺激性食物,例如辣椒、生蒜、芥末等。还要避免...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院
预防嗳气症一方面不要刺激到胃,不吃辛辣刺激性食物,例如辣椒、生蒜、芥末等。还要避免...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院
由于嗳气是没有什么规律的,会导致在人多的时候不停的打嗝而出现尴尬的场面。长期嗳气的...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院
嗳气,俗称“打饱嗝”、“饱嗝”,是胃中气体经贲门向上逸出咽喉所发出的声响,是各种消...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院