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瘦20斤但大腿变化不大，如何瘦大腿？
疾病：提问于 2016-01-27 20:11 -
病情描述：
瘦20斤但大腿变化不大，如何瘦大腿？
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回答1
大腿瘦不下来可能与脂肪分布、肌肉发达、代谢缓慢、缺乏针对性运动、不良坐姿等有关。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.脂肪分布：人体脂肪分布有一定规律，大腿部位可能较顽固。
2.肌肉发达：常走路或运动，大腿肌肉易发达，影响瘦腿效果。
3.代谢缓慢：代谢率低，脂肪消耗慢，大腿瘦得也慢。
4.缺乏针对性运动：未针对大腿进行有效锻炼。
5.不良坐姿：长期不良坐姿影响腿部血液循环和脂肪代谢。
综合考虑多种因素，采取针对性措施，坚持锻炼和改善生活习惯，有助于瘦大腿。-
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