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如何有效治疗广泛性焦虑障碍
疾病：广泛性焦虑障碍提问于 2024-10-08 11:26 -
病情描述：
怎么治疗广泛性焦虑障碍
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回答1
广泛性焦虑障碍是一种常见的精神障碍，治疗方法包括心理治疗、药物治疗、自我调节、物理治疗和中医治疗等。 1.心理治疗：认知行为疗法能帮助患者改变不良认知和行为模式；放松训练可缓解焦虑情绪。 2.药物治疗：常用药物有帕罗西汀、舍曲林、艾司西酞普兰等，需遵医嘱用药。 3.自我调节：保持规律作息，适当运动，如慢跑、瑜伽，合理饮食，避免刺激性食物。 4.物理治疗：经颅磁刺激等方法对部分患者有一定效果。 5.中医治疗：如针灸、中药调理，能辅助改善症状。 总之，治疗广泛性焦虑障碍需要综合多种方法，患者应积极配合治疗，树立信心，逐步恢复正常生活。
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