产后尿失禁较为常见,可能影响生活质量。若情况严重,应及时就医。它通常是因盆底组织损伤等引起。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
1.避免憋尿:憋尿会使盆底肌肉长期紧张而松弛。
2.预防便秘:用力排便会削弱盆底肌肉力量。
3.治疗相关疾病:积极治疗咳嗽等慢性疾病,减少腹压增加的因素。
4.药物辅助:可在医生指导下使用盐酸米多君等药物。
5.加强锻炼:盆底肌肉锻炼能改善尿失禁,如凯格尔运动。
6.手术治疗:严重者可考虑手术,如尿道中段悬吊术。
产后尿失禁通过合理的方法多可改善,产妇要重视并积极采取措施。
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