颈椎难受不一定只是天天久坐导致的,还可能与不良姿势、颈部外伤、颈椎退变、颈部受寒、颈椎疾病等有关。 1.不良姿势:长时间低头看手机、伏案工作等不良姿势会使颈椎肌肉持续紧张,容易引发颈椎难受。 2.颈部外伤:颈部受到外力撞击或扭伤,可能损伤颈椎结构,导致不适。 3.颈椎退变:随着年龄增长,颈椎间盘逐渐老化、骨质增生,也会引起颈椎难受。 4.颈部受寒:寒冷刺激可导致颈部肌肉痉挛,影响血液循环,引发颈椎不适。 5.颈椎疾病:如颈椎病、颈椎间盘突出等疾病,会直接导致颈椎难受,并可能伴有疼痛、麻木等症状。 总之,颈椎难受的原因较为复杂,如果症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确病因,采取相应的治疗措施。
你好,是的。颈椎不适应该是长时间保持同样姿势导致的血液循环不畅引起的,应经常变换体位调节的。注意继续观察。
颈椎病并非只有一种,病因不同,治疗的方法也各有差异,不是单靠推拿按摩就能解决所有问...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
颈椎病的临床表现多种多样,早期仅表现为颈项部肌肉的僵硬不适感,或较以往出现频繁的落...
常燕群 主任医师 广东省妇幼保健院
老年人颈椎曲度变直或反曲,是一种慢性蜕变的结果,已经变直或者反曲的颈椎在后伸活动时...
林定坤 主任医师 广东省中医院
年轻人尤其应注意自己的睡眠环境及睡眠姿势。
危险因素一:工作劳累过...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院
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首先要有合理的劳动姿势与良好的生活习惯,比如不宜坐位或低头过久等等。要从日常的生...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院
预防颈椎病,可多吃强筋壮骨的食物,包括动物筋类、淮山药、豆类、白木耳、菜心、杞子、...
龙目恒 主任医师 武警广东总队医院