月经疼痛有哪些饮食注意事项？前天来月经发

月经疼痛有哪些饮食注意事项？前天来月经发 疾病：提问于 2015-12-23 15:37: 病情描述：

月经疼痛有哪些饮食注意事项？前天来月经发生疼痛，晚上痛了一晚上，想了很多种方法也没有止住疼痛。第二天一早就去附近的河南省现代中医院妇科找医生治疗了一下，打了点滴才好，不知道这月经疼痛有哪些饮食注意事项？

回答1
您好，建议经期要均衡营养，可适当补充一些动物血液、红枣等增加铁质的吸收。另外经期要注意保暖，不要吃生冷辛辣的食物。加强经期卫生，因为此时子宫内膜脱落出血，机体的抵抗力较弱，容易造成感染引起疾病。经期也要避免性生活。希望我的回答对你有所帮助。
申利文 副主任医师妇产科 山西省天脊煤化工集团有限公司职工医院 (二级甲等) 擅长：熟悉妇产科常见病，多发病的诊治，比如多囊...
回答2
您好，根据您的描述您的这种情况我建议您应该做个彩超查一下是不是单纯性痛经，月经之前一定注意不能着凉，不能干太重的活，放松心态，辛辣刺激的食物尽量也不要吃，凉水也不要碰，来之前喝姜糖水，这样会减轻您的痛经。
徐会敏 医师妇产科 中国人民解放军第二一一医院 (三级甲等) 擅长：妇科，内科的诊断与治疗。
回答3
你好；痛经患者可以在月经来潮前3～5天内饮食宜以清淡易消化为主，应避免进食生冷食品，因生冷食品会刺激子宫，使输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。　　
李秋锋 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见疾病诊治。