腰椎间盘膨出是常见的脊柱疾病,可通过改变生活习惯、物理治疗、药物治疗、中医治疗及手术治疗等方式改善。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
1.改变生活习惯:避免久坐久站,保持正确坐姿,睡硬板床,适度锻炼腰部肌肉。
2.物理治疗:牵引、按摩、热敷等,可缓解腰部肌肉紧张。
3.药物治疗:口服布洛芬、双氯芬酸钠、甲钴胺等,减轻疼痛和营养神经,但需遵医嘱。
4.中医治疗:针灸、推拿能疏通经络,缓解症状。
5.手术治疗:症状严重,保守治疗无效时,可考虑微创手术。
腰椎间盘膨出应及时治疗,注意日常保养,定期复查,建议到正规医院就诊。
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