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刚拉完肚子适宜吃哪些食物
疾病：腹泻提问于 2015-11-20 15:03 -
病情描述：
刚拉完肚子适宜吃哪些食物
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回答1
刚拉完肚子，饮食要清淡易消化，包括粥类、面食、水果等。还要注意补水补电解质，避免不当饮食。若身体感到不适，务必立刻就诊，遵循医生的建议进行治疗，切勿自行开处方。
1.粥类：如小米粥、南瓜粥，能提供能量且容易消化。
2.面食：像清汤面，不会增加肠胃负担。
3.水果：选择苹果、香蕉，补充维生素和矿物质。
4.补水：适量喝淡盐水，防止脱水和电解质紊乱。
5.饮食禁忌：忌生冷、油腻、辛辣食物，以防加重肠胃不适。
总之，刚拉完肚子要注意饮食调理，若症状持续不缓解，应及时就医。-
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