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上了年纪，睡不着，容易醒，夜尿多，医生不建议吃安眠药，请问我能吃什么药吗？
疾病：肾虚提问于 2015-11-26 08:27 -
病情描述：
上了年纪，睡不着，容易醒，夜尿多，医生不建议吃安眠药，请问我
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回答1
你好；上了年纪睡眠状况会比较不好，建议先配合美立宁片试试，适用于失眠患者，可以改善睡眠质量，平常注意情绪不要太激动，睡前2小时，不宜剧烈运动，避免抽烟、喝酒，如果失眠症状轻，尽量不午睡，或白天小憩时间控制在30分钟内。
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