体育生脚踝肌腱受伤反复近一月怎么办_即问即答

体育生脚踝肌腱受伤反复近一月怎么办 疾病：提问于 2015-11-23 17:59: 病情描述：

体育生脚踝肌腱受伤反复近一月怎么办

回答1
体育生脚踝肌腱反复受伤，可能与运动不当、恢复不佳、原有损伤、防护不足、再次受伤等有关。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.运动不当：运动前未充分热身或动作不规范，易加重损伤。
2.恢复不佳：休息不够、营养不足，影响肌腱修复。
3.原有损伤：之前的肌腱伤未彻底治愈，易反复。
4.防护不足：未佩戴合适的护具，增加受伤风险。
5.再次受伤：过早恢复高强度运动，导致新伤。
总之，脚踝肌腱反复受伤需重视，及时就医，遵循医嘱治疗和康复，避免影响运动生涯。
鲁尧 副主任医师脊柱科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长：腰椎间盘突出症的保守及微创手术，胸腰椎压...
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回答2
肌腱损伤很容易造成神经肌腱的段端粘连，而造成功能恢复障碍，必要时需要二次手术行粘连松解术，神经的转导功能恢复时间较长，恢复比较慢，建议您适当口服维生素B1及复合维生素B簇，有利于神经的修复，再就是按摩，功能锻炼等
何甲书 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：心绞痛，肺心病，冠心病等疾病的诊断、治疗...
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回答3
你好.一般的情况往往是可以采用中药.理疗.消炎止痛药物.针灸.按摩等治疗的.不要劳累着凉的.
高国望 医师皮肤科 威县妇幼保健院 (二级甲等) 擅长：湿疹，荨麻疹。
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