电子厂看显微镜两月视力下降，如何预防和恢复？_即问即答

电子厂看显微镜两月视力下降，如何预防和恢复？ 疾病：视力提问于 2024-10-08 10:52: 病情描述：

在电子厂工作看显微镜快两个月了，明显感觉视力下降好多，有什么预防措施吗？还能恢复过来吗？

回答1
长期看显微镜导致视力下降，可通过合理用眼、眼部保健、饮食调整、定期检查、适当休息等来预防和改善。 1.合理用眼：保持正确的看显微镜姿势，避免长时间连续工作，每隔一段时间远眺或闭目休息。 2.眼部保健：工作间隙可做眼保健操，按摩眼周穴位，促进眼部血液循环。 3.饮食调整：多吃富含维生素 A、C、E 的食物，如胡萝卜、橙子、坚果等，有助于眼部健康。 4.定期检查：建议定期进行视力检查，及时发现问题并采取相应措施。 5.适当休息：保证充足的睡眠，让眼睛得到充分的休息和恢复。总之，只要采取有效的预防和改善措施，视力下降的情况有可能得到缓解甚至恢复，但需要长期坚持。同时，如果视力下降严重，应及时就医。
高国望 医师皮肤科 威县妇幼保健院 (二级甲等) 擅长：湿疹，荨麻疹。
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回答2
你好，你所说的主要是视力下降，平时要少对电脑，少对手机，注意观察，平时多喝水，平时要多吃蔬菜水果，要多看远方才行的，要保护好视力
李锦春 住院医师儿科 武穴市第二人民医院 (二级甲等) 擅长：儿科呼吸系统疾病，消化系统的急腹症，小儿...
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回答3
你好，不好确定，一般如果没有器质性病变是可以恢复过来的，建议注意保护用眼，避免熬夜，可以滴用珍视明滴眼液治疗看看，避免工作时间过长，一般会慢慢好转的。
田彦素 医师妇科 江苏靖江市太和医院 (一级甲等) 擅长：妇科常见病。
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