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患偷窃癖心理压力大该如何缓解
疾病：偷窃癖提问于 2024-10-08 11:13 -
病情描述：
患了偷窃癖现在心理压力很大怎么办
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回答1
患偷窃癖后心理压力大，可从疾病认知、心理调节、家庭支持、社交融入、专业治疗等方面来缓解。 1.疾病认知：了解偷窃癖是一种心理障碍，并非个人品德问题，减少自我谴责。 2.心理调节：通过深呼吸、冥想、运动等方式放松身心，减轻焦虑。 3.家庭支持：与家人坦诚沟通，获得理解、鼓励和监督，营造温暖环境。 4.社交融入：参加积极向上的社交活动，拓展兴趣爱好，重建自信和自尊。 5.专业治疗：寻求专业心理医生帮助，可能包括认知行为疗法、精神分析疗法等。必要时，在医生指导下服用抗焦虑、抗抑郁药物，如舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等。但药物使用务必遵医嘱。 总之，面对偷窃癖带来的心理压力，要积极采取多种方法应对，逐步改善心理状态，恢复正常生活。
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