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怎样有效预防先天性髌骨脱位？
疾病：髌骨骨折提问于 2024-10-08 10:51 -
病情描述：
如何预防先天性髌骨脱位
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回答1
先天性髌骨脱位的预防，主要包括遗传咨询、孕期保健、合理运动、营养均衡、避免外伤等。 1.遗传咨询：若家族中有先天性髌骨脱位患者，备孕前应进行遗传咨询，评估遗传风险。 2.孕期保健：孕妇要保证充足营养，补充维生素 D、钙等，避免接触致畸物质，按时产检。 3.合理运动：儿童和青少年应选择适合自身的运动，避免过度剧烈或不当的运动方式，运动前充分热身。 4.营养均衡：保证日常饮食富含蛋白质、钙、磷等营养物质，促进骨骼发育。 5.避免外伤：日常生活中注意安全，减少膝关节受伤的可能。 总之，预防先天性髌骨脱位需要从多个方面入手，关注遗传因素，注重孕期保健，养成良好的运动和饮食习惯，避免外伤。
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