单纯锻炼身体，并不进行后天补充，并不能治疗肾虚。适当且正确的锻炼身体可以增加抵抗力，强身健体，减肥，降脂等，但并不能治疗肾虚这种情况， 肾虚还是需要药物治疗的，需要确定是肾阴虚，肾阳虚还是肾气虚，再选用正确对症的药物进行治疗。方可达到治疗目的。[详细]

早泄有可能是肾虚引起的，平时过度熬夜，也没有足够的锻炼，缺乏重要的营养物质，肾脏功能可能会出现亏损，往往会导致早泄和阳痿。如果想要改善，平时可以适当摄入补肾的营养物质，包括驴肉，羊肉，动物内脏以及人参鸡汤，山药汤，枸杞汤等等。而且要保持良好的运动习惯，增强体质，改善内脏功能的稳定性。[详细]

肾阴虚的患者会出现手心出汗的症状，但并不是所有的手心出汗都是由于肾虚导致的。体热或者体内有湿气肝火旺，甚至有一些病毒感染都有可能导致手心出汗的症状。出现肾虚的症状，通常还伴有腰膝酸软、失眠多梦、四肢乏力等，不建议患者自己判断疾病的类型，应当通过正规医生的辨证论治判断。[详细]

首先要养成良好的生活习惯，有坚强的意志，避免过度手淫，平时多看一些有益于身心健康的书籍；其次适当的多做一些户外运动、有氧运动，如游泳，跑步打羽毛球，听一些舒缓的音乐，愉悦心情；肾虚出现腰膝酸软，疲乏无力，失眠多梦，头晕目眩等症状者应适当的配合药物进行治疗，可服用一些温补肾精，调补肾之阴阳的药物。[详细]

肾虚导致脱发，主要就是营养匮乏，内分泌紊乱，从而出现脱发的问题。要是经常缺乏必要的维生素和重要的营养，往往会导致内脏功能的调理能力大大下降，也会伴随着脱发的症状。为了减少这些情况，应该要注意饮食结构调整，多补充维生素，比如钙元素、钾元素等等。[详细]

肾阴虚早泄可以通过六味地黄丸来进行调理治疗，六味地黄丸具有滋阴补肾的作用，主要用于肾阴亏损、头晕耳鸣、腰膝酸软、骨蒸潮热、盗汗遗精、消渴等症状，建议患者在医生的指导下使用。患者在平时生活中可以多吃了补气益肾的食物，日常饮食清淡，避免辛辣刺激。[详细]

您好，肾虚是会引起失眠的症状的，还容易引起腰酸背痛，遗精盗汗，燥热心烦，口干舌燥，头晕耳鸣，大便干结等情况，建议您到医院找中医检查看看，明确诊断肾虚可以服用健脑补肾丸或六味地黄丸等药物治疗，避免熬夜，不要喝咖啡浓茶等刺激性饮料，适当运动锻炼增强体质。[详细]

肾虚会出现尿频的症状，如肾气虚，肾阳虚都可以导致小便异常的表现。肾司开合，肾气虚，气不足，失于固摄，就会出现尿频，但是在出现膀胱炎症，淋症的情况下也会出现尿频。建议您于中医门诊就诊，确定病因，再对症选择合适的药物进行治疗，以达到事半功倍的效果。[详细]

重度早泄，可能跟肾虚有关，也可能跟包皮过长、睾丸炎、前列腺炎、手淫等原因有关，建议患者在治疗前，进行一个全面的检查，查明原因再做针对性的治疗。早泄一般是通过药物来进行治疗，例如：金匮肾气丸、舍曲林、金锁固精丸等，患者可以根据自己的实际情况选择适合自己的药物。[详细]

肾虚的人是不建议做仰卧起坐的，从中医上来讲，腰为肾之府，肾虚的人一般都会有腰膝酸软的症状，严重的可能表现为腰部无力，隐隐作痛，肾虚的人做仰卧起坐比正常人更容易患上腰间盘突出症，很多新闻上就有不少的人，因为做仰卧起坐得了腰间盘突出的，所以说肾虚的人是不建议做仰卧起坐的。[详细]

男性出现肾亏的主要原因：1.青少年时期过度的手淫导致肾精亏虚。2.恣情纵欲，房劳过度，造成人体肾中精气亏虚，命门火衰。3.先天性的体质虚弱，发育不良，肾精亏虚或后天的饮食不足导致肾中精血亏少；4.由于某些突发事情导致大怒或者受到惊恐以后伤及人体肾气，致使人体的肾精魄散。[详细]

如果女性朋友有肾虚的症状，不妨多到户外活动，增强身体的锻炼，培养运动兴趣爱好，比如打乒乓球、羽毛球、跑步、瑜伽等等，都有助于改善人体体质，减少肾虚的问题。另外营养结构也特别重要，可以熬制乌鸡汤以及人参鸡汤、驴肉汤、山药等等，可以达到补肾的效果。[详细]

肾虚的临床症状是腰膝酸软以及身心疲惫，出虚汗，头晕目眩，形体消瘦。肾虚有可能会有口臭的现象出现，但是很少有这种情况。口臭在中医里一般是由于脾胃不和的原因造成的的，因此平时要清淡饮食。不要吃辛辣刺激以及难以消化的食物。如果平时的消化功能不好，可以服用消食片。[详细]

如果有肾亏和肾虚症状，容易导致阳痿和早泄，这时要及时调整营养的结构，适当补充山药、鳝鱼或者是驴肉、羊肉、鹌鹑等等，调节人体的内脏功能，达到壮阳的目的。另外要加强身体的锻炼，比如下班回家到户外跑步，或者在操场上打篮球、羽毛球等等，增强体质，改善荷尔蒙的分泌，提升精子固定能力。[详细]

肾虚脱发因人而异，因为个体差异不同，所以恢复过程也就不同的，所以必须坚持治疗，肾虚可以吃点六味地黄丸和金锁固精丸调节，脱发吃生发胶囊，平时多吃黑芝麻，核桃黑豆，多吃牛羊肉，鸡蛋，牛奶，避免生冷，辛辣刺激食物，注意劳逸结合生活规律避免熬夜，加强锻炼。[详细]

目前的情况看，头顶大面积的头发稀疏，这个认为是有神经性脱发或者脂溢性脱发，认为与饮食因素，精神紧张，熬夜过多都是有密切的关系，中医认为是体内有湿热和肾虚，所以出现了这个情况，需要尽快去医院检查，一般需要做个头发的清洗，如果是有肾虚的，可以服用固肾生发丸治疗，对疾病的治疗是有帮助的，有利于疾病控制。[详细]

肾虚的症状大都会出现腰膝酸软、手脚乏力、做事提不起精神等症状，患有肾阴虚的患者，容易出现手脚心出汗、五心烦热、烦躁等症状，患有肾阳虚的患者可能会出现怕冷、体寒或者手脚冰冷的症状。不建议患者自己判断自己疾病的类型。出现排尿有不尽感，也可能是由于前列腺疾病或尿路感染所引起的，建议患者尽快前往正规医疗单位进行检查确定病因。[详细]

肾虚通常表现为四肢无力、腰酸背痛、头晕目眩、耳鸣、脱发、牙齿松动等。根据肾虚种类的不同出现的症状也不同，例如出现肾阴虚的患者，由于体内热气聚集，容易出现五心烦热、出汗的症状，肾阳虚的患者则由于体内阴虚，则容易出现怕冷、四肢冰凉、面色苍白、小便清长、腹泻等现象。[详细]

如果出现有肾虚的问题，会引起腰背酸痛的症状，同时可能会出现有身体比较疲劳，性生活质量比较差的现象。可以通过中药的方法来进行调理，具体的药物要根据本身的体质来进行调节，可以选择中成药补肾的药物来进行处理。配合针灸的方法进行治疗效果会更好，关键在于生活当中要注意保养调节。[详细]

肾虚可以通过中药或者中成药进行调理。常用的中药有杜仲、锁阳、淫羊藿、枸杞子、菟丝子等；常用的中成药有金锁固精丸、右归丸、左归丸等。另外饮食上忌食辛辣和生冷的食物；多吃一些黑米、猪腰子、韭菜、羊肉等。生活上注意休息、不要频繁性生活、坚持锻炼身体。[详细]

肾虚表现的症状非常多，一般在临床上首先会出现腰膝酸痛，因为中医认为腰为肾之腑，所以肾虚首先会出现腰痛，其他的症状还会出现潮热盗汗，神疲乏力，精神不振，失眠多梦，阳痿，早泄等一些症状表现，本病的发生一般都与房事过度或者是手淫过度有关，所以应该引起注意。[详细]

女人肾虚可以吃补血的食物，比如当归、枸杞、阿胶、黑芝麻、生姜或者是莲子、红枣等。对于肾阳虚的患者，可以多吃一些温补的食物，比如牛肉、韭菜、狗肉等，也可以选择多吃补肾的食物，比如核桃、黑木耳、黑豆、也可以适当的锻炼身体，对肾脏也会有很大的好处。[详细]

女人如果有肾虚的方法，可以利用食疗法来适当调理，比如海带、鸡汤、阿胶、乌鸡、山药等等，调理的作用是非常理想的。另外，要注意加强营养维生素和微量元素的吸收，比如利用猕猴桃、苹果、山楂、火龙果等等食物来补充，增强新陈代谢，减少肾虚和脾虚的症状表现。[详细]

具有补肾功能的食物有很多，例如韭菜、枸杞、羊肉、牛肉、黑芝麻、淡菜、干贝、鲈鱼、板栗、干姜、山药等等。肾虚症状轻微的患者可以通过食疗调理肾虚症状，严重者应该使用药物进行治疗，肾虚可能分为肾阴虚、肾阳虚、阴阳两虚等患者应当根据疾病的种类决定调理或治疗药物。[详细]

如果是肾阳不足型引起的耳鸣症状的话，可以选择左归丸，肾气丸这样的药物来进行改善和进行治疗的。如果是因为肾阴不足引起的耳鸣症状的话，应该多使用枸杞地黄丸六味地黄丸的药物进行治疗。耳鸣引起的症状也是比较大比较严重的，所以在平时的生活当中，一定要及时的检查是什么样的原因引起的症状，按照合适的方式治疗。[详细]

额头出汗有非常多种原因，不一定是肾虚的症状，比有些人经常到户外活动汗腺比较发达，或者是天气比较炎热，都会导致额头出汗的情况。当然肾虚的症状也有很多，除了会导致出虚汗的情况，也可能会引起燥热，情绪不稳定，记忆力减退，性生活受到影响，所以要根据多种症状来判断。[详细]

如果出现肾虚阴亏的症状，往往会破坏肾脏的调理能力，影响性生活的能力。晚上睡觉的时候，容易出现盗汗以及头晕、燥热等等情况。情绪比较不稳定，影响个人的记忆力，有时还会伴随色斑、早衰等等情况。为了减少这些不良肾脏功能亏损的问题，应该延长睡觉时间，让肾脏有充分的调理时间。[详细]

你好，八子补肾胶囊是中药制剂，具有补肾温阳的作用，该药物中含有菟丝子、枸杞子、五味子、蛇床子、金樱子、覆盆子、韭菜子、川楝子、淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉、地黄、川牛膝、人参、鹿茸、海马成分。建议您饭前服用该药物，另外用药治疗期间不要吃辛辣生冷油腻食物，感冒发烧期间不可以用药。[详细]

剩余的600元就是过度操劳，缺乏营养，或者是同房过度精神损耗明显，另外也有部分人是属于先天性的肾虚症状，容易导致胃寒以及四肢冰凉。要想缓解，可以利用饮食方法适当调理，比如鹌鹑，羊肉，驴肉，人参鸡汤等等，都不错的调理效果。不要吃垃圾食品以及各种重口味的食物。[详细]

强直性脊柱炎的发生跟患者肾虚没有必然的关系。研究表明，强直性脊柱炎的发生跟环境、遗传、免疫、代谢因素有关。如果患者被诊断为强直性脊柱炎，这个时候一定要注意接受系统的治疗。强直性脊柱炎的患者可能会出现腰疼、四肢麻木等一系列临床表现，这个时候可以通过药物治疗的方法来帮助控制病情。[详细]