你好，痛风得注意饮食，应避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏，骨髓，海味等含嘌呤最丰富；鱼虾类，肉类，豌豆，菠菜等亦含有一定嘌呤；水果，蔬菜，牛奶，鸡蛋等则不含嘌呤。宜多饮水，以利于血尿酸从肾脏排出。药物方面可选用降低血尿酸的药物如别嘌呤醇，可使用非留体类抗风湿药如消炎痛，布洛芬等，缓解关节疼痛症状。祝你健康。[详细]

你好，痛风是可以运动的，痛风患者不宜进行长时间的剧烈运动，剧烈运动又被称作“无氧运动”，剧烈运动后会大量出汗，可导致血流量、肾血流量减低，尿酸和肌酸等排泄减少，出现一过性高尿酸血症。祝你健康。[详细]

你好，痛风病人饮食应注意应多吃碱性食物如绿叶蔬菜水果但除外菠菜，多喝水，每天保证有2千毫升以上，多运动，控制肥胖，禁忌进食高嘌呤食物如干豆类和海鲜、啤酒及过多的肉类食物如牛羊狗肉类及动物内脏等食物。祝你健康。[详细]

你好，痛风注意吃些冬瓜、黄瓜、南瓜、丝瓜和卷心菜等不舍嘌呤或含嘌呤较少的菜类，主食，可以选择大米、玉米、小麦、高粱、燕麦等偏碱性类食物，水果，选择碱性类，如梨、西瓜和葡萄等。或者嘌呤含量低的水果如苹果、柠檬和香蕉等。祝你健康。[详细]

你好，痛风可以去御众堂痛经护理中心进行护理，因为御众堂痛经护理中心是专业服务于女性的全国连锁机构，在全国大中城市拥有五百余家连锁店，是国内专业的产后服务连锁机构。拥有8项国家发明专利，御众堂经期护理是采用国家专利仪器---暖宫仪+外用制剂外涂=当场祛除经期前后的腰酸，小腹下坠，小肚子疼痛等状况。祝你健康。[详细]

你好，痛风时可以适当运动。痛风患者做一些关节的屈伸，旋转运动是比较好的，运动中主要要注意动作轻柔，不要过大，运动量要适当，不要太剧烈。另外痛风患者最主要的是要控制饮食。积极治疗是关键，祝你健康。 [详细]

你好，痛风要加强运动，痛风的治疗需要综合考虑。控制饮食，避免食入高嘌呤食物，如内脏海鲜啤酒白酒等。适当锻炼、适当多饮水；服用促进尿酸排出药如立加利仙、服用非甾体止痛药，如扶他林、芬必得等。劳累、走路过多、食入高嘌呤食物后、饮酒后等均可以导致复发。最好还是先到当地大医院风湿免疫科就诊。祝你健康。[详细]

你好，痛风后注意饮食一般不会复发，但是也有个别例外。所以依然要服降尿酸药物，多喝水，不要吃动物内脏、海鲜、啤酒等即可。痛风发作过，很容易再发作，基本原则就是控制尿酸水平，但是有的病人尿酸不高也会痛风发作，这个不成比例的。祝你健康。 [详细]

你好，痛风可以做的运动有很多，痛风患者可以做一些关节的屈伸，旋转运动是比较好的，运动中主要要注意动作轻柔，不要过大，运动量要适当，不要太剧烈。另外痛风患者最主要的是要控制饮食。多吃嘌呤含量比较低的食物，希望可以帮助到你，祝你健康。[详细]

对于这个疾病，你要根据实际个人体质、免疫能力、恢复情况等方面综合来看，有些人预后比较快也比较好，有些人预后比较慢甚至比较差。如果没有及时治疗，拖延的后果是疼痛感将越来越强，让人难以忍受。如果这时候发烧了，就说明已经出现了炎症。不仅如此，关节本身也会受到损害，骨质会被腐蚀，导致关节变形，整个发病过程肾脏也会受损，严重的会发生肾结石甚至是肾衰竭，危及生命。[详细]

痛风平时在饮食方面一定要注意以下几个方面：第一，一定要保持理想的体重。如果体重过胖，就应该减肥。第二，多吃碳水化合物食物可以促进尿酸的排出比如，米饭，馒头，面食等。第三，少吃食盐，忌酒，因为酒精可以使乳酸在体内堆积，对尿酸的排出有抑制作用。第四一定要禁食内脏，骨髓，发酵食物，豆类食品等。[详细]

痛风患者少食高脂肪类食物。奶油、黄油、油炸食物(特别是荷包蛋)、猪肉、牛肉、羊肉、动物内脏、鱼子，以及多油糕点等，均属高脂肪类食物，痛风患者应尽可能地少食此类食物。对于痛风，一般来说建议日常多吃碱性食物，诸如叶菜水果之类，一定要多喝水，每天喝水2升以上。忌吃火锅、炖汤、浓茶、酒等高嘌呤或刺激性食品，严格控制尿酸含量。[详细]

对于您在问题描述中 的这个问题，痛风患者少食高脂肪类食物。奶油、黄油、油炸食物(特别是荷包蛋)、猪肉、牛肉、羊肉、动物内脏、鱼子，以及多油糕点等，均属高脂肪类食物，痛风患者应尽可能地少食此类食物。 另外还需要多注意饮食，如少吃火锅，多喝水，多吃碱性食物，碱性食物可以降低痛风体内的血液尿酸浓度，水可以稀释尿酸和利尿作用，是对痛风患者有好处的。建议在日常生活当中，饮食要营养均衡，可以适当的吃一些谷物跟...[详细]

痛风患者要保持体重，最好能使自己的体重低于理想体重10%～15%。要做到后者重点是控制每日进食的总热量，饮食总量要比正常饮食低10%左右，不可过多吃零食，也不可每餐吃得过多、过饱。要注意不要喝啤酒吃海鲜，注意保持理想体重，患者可食用蔬菜水果，富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。少吃脂肪少吃盐。日常生活当中要保持充足的睡眠，肢体保持适当的活动，添加适量对水果蔬菜饮食，促进身体的免疫力，保证正常的机体...[详细]

痛风病人一定要多吃蔬菜，特别是高钾质类蔬菜，比如香蕉，西兰花，西芹等，都可以减少用酸沉淀，有助于尿酸排出体外，也要多吃碳水化合物食物比如米饭，馒头，面食等也是有有益于尿酸排出的，平时一定要适量饮水，每天饮水量在2000毫升至3000毫升，对尿酸的排出也是有帮助的，一定要忌酒，少吃脂肪，食盐量一定要轻，每天食盐量控制在两克至五克以内，痛风患者一定要禁食动物内脏，骨髓，海鲜，发酵食物，豆类等。[详细]

你好，痛风做适量的带氧运动好，例如游泳，打太极拳，散步等，在进行有氧运动时，体内的代谢功能也顺利发挥作用，血清尿酸值就会自然下降，避免剧烈运动，要坚持服用药物，控制高嘌呤食物的摄入，避免受寒，受凉，过度劳累，运动量不要过大就可以，贵在坚持祝你健康。[详细]

对于您在问题描述中 的这个问题，建议如果有什么此病的急性症状或者局部不舒服的情况，最好及时到当地的正规医疗机构早做检查跟治疗。 痛风患者强调不喝或少喝含糖饮料，不吃或少吃包装食品如糕点、甜点、冷饮等，在烹饪时应注意尽量少加糖，减少富含果糖的水果的摄入；同时向社会大力宣传过量摄入糖制品对健康的危害[详细]

老年人，如果患有痛风，饮食上就要注意避免高嘌呤的食物的摄入，比如动物的内脏，猪肉，海鲜，啤酒，菠菜，这些都是含有较高的嘌呤，应该避免食用，同时老年人，饮食就是应该清淡好消化，避免高盐高脂肪的食物的摄入，建议多食用一些苏打饼干，新鲜的水果和蔬菜等碱性的食物，这些都是对痛风有帮助的。[详细]

预防痛风的再次发作，关键是通过饮食和药物治疗使血尿酸水平控制达标，此外应注意避免剧烈运动或损伤，控制体重，多饮水，长期碱化尿液等。建议如果有什么此病的急性症状或者局部不舒服的情况，最好及时到当地的正规医疗机构早做检查跟治疗。 [详细]

对于您在问题描述中 的这个问题，患有痛风的病 人最主要的就 是少吃到有脂肪的食物，因为脂肪多会减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热 量的20%至25%以内。忌酒，因酒精中含有嘌呤，在体内代谢生成尿酸，此外乙 醇代谢产生的乳酸，可抑制 肾脏对尿酸的排泄，进而使血尿酸增高, 诱发痛风。衷心祝愿痛风病情早日好转，谢谢。[详细]

可以游泳或者做太极都可以的。建议在急性期不要进行剧烈的运动，因为剧烈的运动会调动身体多器官功能暂时性亢进，在症状期内会加重病情。对于这个疾病，你要根据实际个人体质、免疫能力、恢复情况等方面综合来看，有些人预后比较快也比较好，有些人预后比较慢甚至比较差。[详细]

就目前你说的情况，一般只要是加速机体循环并且进行各种运动的锻炼都会对痛风患者有好处的，由于痛风患者会出现尿路结石或肾结石的发生，运动可以加速尿酸的排泄，同时多跳一跳，有很大的可能性这些结石就能够排出体外。为了要排出体内过多的尿酸，要鼓励患者多喝水，每天喝多于2000毫升的开水等。[详细]

您好：一般可以两手握空拳，放于腰间，拳心向上。右拳向左前方尽力打出，高度与肩平，然后右拳变掌，从左前向右后方画弧，五指空抓，慢慢收拢。注意：手指尽量伸直并分开，收回时从手指开始逐一收拢捏紧，眼随手转。左手的动作完全一样，方向相反。两手交替进行，各做20～40次。有空到专科医院就诊一下，祝您早日恢复健康。[详细]

可以适当吃一些淡水鱼，海鱼要少吃。痛风患者忌食刺激性食物。痛风病人在饮食上不仅要注意食物细节，还需要注意吃吃易于消化，少食多餐，更要忌食辛辣、酒等刺激性食物。总之，换痛风的患者，其饮食安排不仅适用于急性发作时，即使在静止期或恢复期也应如此，以防复发。衷心祝愿痛风病情早日好转，谢谢。[详细]

建议在急性期不要进行剧烈的运动，因为剧烈的运动会调动身体多器官功能暂时性亢进，在症状期内会加重病情。剧烈运动所产生的乳酸可抑肾小管排泄尿酸而使血中尿酸升高，又因出汗增多而使血容量下降，肾排尿酸量下降，导致痛风。建议如果有什么此病的急性症状或者局部不舒服的情况，最好及时到当地的正规医疗机构早做检查跟治疗。[详细]

肥胖已经证实与痛风有一定的关系，因此说痛风的患者要适当的进行运动，科学的锻炼自己的身体，人体有一定的修复和自我调理的能力，就像细小的尿路结石，如果多喝水、多跳一跳，有很大的可能性这些结石就能够排出体外。为了要排出体内过多的尿酸，要鼓励多喝水，每天大于2000ml 的白开水，水可以帮助新陈代谢，可以使尿酸的排出。注意自己的饮食，适量的增加新鲜的蔬菜，水果等。[详细]

建议在急性期不要进行剧烈的运动，因为剧烈的运动会调动身体多器官功能暂时性亢进，在症状期内会加重病情。对于这个疾病，你要根据实际个人体质、免疫能力、恢复情况等方面综合来看，有些人预后比较快也比较好，有些人预后比较慢甚至比较差。日常中不但要注意劳逸结合也可以适当的外出走动呼吸新鲜空气，保持放松的心情，保持充足良好的休息习惯。[详细]

可以慢跑、打太极等。建议在急性期不要进行剧烈的运动，因为剧烈的运动会调动身体多器官功能暂时性亢进，在症状期内会加重病情。日常中不但要注意劳逸结合也可以适当的外出走动呼吸新鲜空气，保持放松的心情，保持充足良好的休息习惯。衷心祝愿痛风病情早日好转，谢谢。[详细]

对于您在问题描述中 的这个问题，痛风患者忌食刺激性食物。痛风病人在饮食上不仅要注意食物细节，还需要注意吃吃易于消化，少食多餐，更要忌食辛辣、酒等刺激性食物。总之，换痛风的患者，其饮食安排不仅适用于急性发作时，即使在静止期或恢复期也应如此，以防复发。日常中不但要注意劳逸结合也可以适当的外出走动呼吸新鲜空气，保持放松的心情，保持充足良好的休息习惯。衷心提示平时应该多加喝水少吃高嘌呤食物病严格控制病情，...[详细]

你好，很高兴为您解答。请根据你提供的情况来看，有痛风的症状。痛风患者可以进行适当的体育锻炼，但不易做剧烈运动。可以进行慢跑。太极拳，乒乓球，快步走，等项目。锻炼要循序渐进。不要过度。如果痛风发作，应及时停止体育锻炼。同时要控制饮食。限制含嘌呤高的食物。希望我的回答能给你带来帮助，祝身体健康的。[详细]