可以适当喝一些宝矿力之类的，但是不建议喝多。血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水，少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质。多饮白开水可以稀释尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降。建议在日常生活当中，饮食要营养均衡，可以适当的吃一些谷物跟粗粮，或者新鲜的蔬菜水果，同时要注意低盐少油饮食和戒烟限酒。[详细]

痛风患者如果在病情发作的情况下，患者的关节，出现红肿疼痛，这种情况下是不适合进行体育锻炼的，否则会导致出现症状，有一定的加重的情况的，但是如果病情得到了良好的控制，也是可以进行体育锻炼的，但主要是控制，尽量不要过度劳累就可以的。平时尽量少吃一些含有嘌呤过高的食物，这样就会减少痛风的发作的。[详细]

您好，根据您所描述的情况痛风患者不能剧烈运动。可以适当运动，可以跑跑步，打打太极拳。痛风患者平时要注意饮食，不吃辛辣刺激的食物，要忌烟忌酒。不吃海鲜，动物内脏等富含嘌呤的食品，多吃些新鲜果蔬菜，要多喝温开水，可以喝鲜榨果汁，注意保暖，不要着凉受寒。[详细]

你好，痛风一般是可以做运动的，但是要适当的运动，常常可见到痛风性关节炎发作的患者往往与患者长途步行，关节扭伤，穿鞋不适及过度活动等因素有关，因此，痛风患者应注意休息，避免劳累，精神紧张，感染，手术，穿鞋舒适，勿使关节损伤等情况，一般不建议痛风病人参加剧烈运动等，如跑步等，较强的体育运动或者进行长途步行旅游。[详细]

你好，根据您所描述的情况，痛风患者可以运动，可以适量运动，不要运动量过度，剧烈运动，可以跑跑步，打打太极拳，可以练练瑜伽，做健身操，要多注意休息，注意饮食，饮食要以清淡为主，不吃辛辣刺激的食物，忌饮酒，海鲜，羊肉等富含嘌呤的食物。保持有充足的睡眠。[详细]

痛风患者是可以做器械锻炼的，但是痛风发作的时候，如果关节比较疼痛红肿，这种情况下最好暂时不要进行锻炼，等症状好转之后再选择进行锻炼就可以的。平时主要就是饮食上进行控制病情，必要的时候也有一些别嘌呤醇或者吃秋水仙碱等进行调理控制痛风的症状的。[详细]

你好，痛风患者比较适合做低强度的运动，如快走、广播体操、太极拳、瑜伽都是比较适合。运动强度不要过大，时间也不要太长，一般不要超过半个小时。主要是低嘌呤饮食，不要吃油腻，辛辣食物，不要饮酒，要多喝温开水，多吃些新鲜果蔬菜，要注意保暖，不要着凉受寒，多注意休息，避免劳累过度。[详细]

你好。痛风患者可以慢步短程小跑、太极拳、气功、广播操、快步走、乒乓球等项目较为合适，而竞技性强、运动剧烈、消耗体力过多的项目，如快跑、足球、篮球、滑冰、登山、长跑等，平时要注意饮食，多吃碱性食物如蔬菜、马铃薯,水果等，多去户外晒晒太阳，增加免疫力，[详细]

你好，根据你所描述的情况，痛风要注意的调整饮食的习惯，不能大鱼大肉，要尽量吃素，海鲜，鱼肉，豆类等蛋白质高的食物不能吃，痛风就是尿酸高引起的病症，尿酸高就是体内蛋白质代谢不及时引起的，要注意调整饮食，要多运动多喝水，加快排出体内尿酸。一般情况下建议你最好多注意观察。[详细]

进低嘌呤低能量饮食，保持合理体重，戒酒，多饮水，每日饮水2000ml以上。避免暴食、酗酒、受凉受潮、过度疲劳和精神紧张，穿舒适鞋，防止关节损伤。建议在日常生活当中，饮食要营养均衡，可以适当的吃一些谷物跟粗粮，或者新鲜的蔬菜水果，同时要注意低盐少油饮食和戒烟限酒。[详细]

你好，痛风注意避免暴食、酗酒、受凉受潮、过度疲劳和精神紧张，穿舒适鞋，防止关节损伤，慎用影响尿酸排泄的药物如某些利尿剂和小剂量阿司匹林等，痛风要进低嘌呤低能量饮食，保持合理体重，戒酒，多饮水，每日饮水2000ml以上。祝你健康。[详细]

你好，痛风夏天要注意不吃烧烤不喝啤酒，多喝水。夏天是吃烧烤的旺季，不管对谁都想跟朋友坐一起撸一点，痛风患者尽量不吃烧烤，更不要不要吃海鲜、内脏类。切记不要喝啤酒，更不要喝啤酒时吃海鲜。大家都知道啤酒会使血尿酸的升高。酒精中的乙醇会使体内乳酸增加，而乳酸会抑制肾小管对尿酸的排泄，乙醇还能促进嘌呤分解从而直接使血尿酸升高。祝你健康。 [详细]

你好，痛风病人由于人体肌肉、关节及内脏功能在早晨起床后比较低下，不能很快适应活动，若此时锻炼容易造成急、慢性损伤。同时，一夜睡眠未曾进食、喝水，血液浓缩，如活动出汗失水，血液更为黏稠，有诱发心脏病和中风的危险。祝你健康。[详细]

你好，痛风平常注意不要吃高嘌呤饮食就行了，因为目前痛风治疗主要是根据临床症状针对给药，主要是在发作期吃秋水仙碱加止痛药，以便快速消炎，解除痛苦，间歇期吃别嘌呤等药物降低尿酸，预防再次发作。治疗中清淡饮食，保证充分的休息。祝你健康。[详细]

你好，痛风患者吃应注意减少进食高嘌呤的食物。不要吃肉，避免饮用浓汤，因普林可溶在水里，汤汁含有部分溶解的普林，所以避免饮用老火汤、肉汁汤。避免酒精饮品，酒精含有普林还会导致尿酸排泄受阻，体内尿酸浓度会升高。祝你健康。[详细]

你好，慢速短程小跑、太极拳、气功、广播操、快步走、乒乓球等项目，较适合痛风病人；而竞技性强、运动剧烈、消耗体力过多的项目，如快跑、足球、篮球、滑冰、登山、长跑等，皆不适宜。运动量一般控制在中等量水平，祝你健康。[详细]

你好，运动能治疗痛风，运动有一个很重要的功能，即通过运动锻炼，可以显著提高运动者在通常情况下的乐观、豁达、毅力和坚强度的“指数”。这对于痛风患者增强战胜痛风的毅力和信心是十分有益的。医生建议痛风患者，时常保持乐观豁达的情绪，有利于痛风病情的控制和治疗。祝你健康。[详细]

你好，痛风注意低嘌呤饮食，（浓茶、咖啡、啤酒、海鲜最好不吃），二是药物，可以使用别嘌呤醇或者苯溴马隆降低尿酸，三是有关节痛情况可以降低尿酸同时使用消炎止痛药物，比如布洛芬、芬必得合活血化瘀药物，如大活络丸，疼痛厉害可以肌注强痛定。祝你健康。[详细]

你好，痛风关节是可以运动的，患者只是在早起刚起床和晚上不可以运动，应循序渐进，先从小活动量开始，随着体力的增强和适应逐渐增加运动量，要适当控制运动量，切不可进行大运动量的剧烈运动，以免体力消耗过大、体内产生乳酸过多，引起痛风急性发作祝你健康。 [详细]

你好，摆动运动对手臂酸痛风湿有效，整只手、肩膀的酸胀不排除以前受损神经未完全恢复。注意近期是否有手部、肩部的运动或受伤，先试着观察手臂、肩膀各部位活动是否有变化，活动时是否有疼痛等不适感，如果有建议您到医院及时就医，进一步明确病因。祝你健康。[详细]

你好，痛风病应注意不要吃高嘌呤食物，以免引起体内尿酸含量升高，痛风复发。肝、肾、胰、心、脑、肉馅、肉汁、肉汤、鱼类、小虾、鹅、大豆制品、酵母、香菇，这些食物中含嘌呤高，痛风病人都不要吃。祝你健康。[详细]

你好，痛风病人可以进行适当的体育锻炼，但不易做剧烈运动。可以进行慢跑。太极拳，乒乓球，快步走，等项目。锻炼要循序渐进。不要过度。如果痛风发作，应及时停止体育锻炼。同时要控制饮食。限制含嘌呤高的食物。祝你健康。[详细]

你好，痛风注意吃些冬瓜、黄瓜、南瓜、丝瓜和卷心菜等不舍嘌呤或含嘌呤较少的菜类，主食，可以选择大米、玉米、小麦、高粱、燕麦等偏碱性类食物，水果，选择碱性类，如梨、西瓜和葡萄等。或者嘌呤含量低的水果如苹果、柠檬和香蕉等。祝你健康。[详细]

你好，痛风患者在进行体育锻炼时，应根据自身的病情状况来选择，以确定运动强度、时间。慢速短程小跑、太极拳、气功、广播操、快步走、乒乓球等项目，较适合痛风病人；而竞技性强、运动剧烈、消耗体力过多的项目，如快跑、足球、篮球、滑冰、登山、长跑等，皆不适宜。祝你健康。 [详细]

你好，痛风平常注意不要吃高嘌呤饮食就行了，因为目前痛风治疗主要是根据临床症状针对给药，主要是在发作期吃秋水仙碱加止痛药，以便快速消炎，解除痛苦，间歇期吃别嘌呤等药物降低尿酸，预防再次发作。治疗中清淡饮食，保证充分的休息。祝你健康。[详细]

你好，痛风做一些简单的运动，因为痛风的患者虽然不宜做剧烈活动不过可以选择一些简单运动，比如散步、慢跑，骑车及游泳等，运动量不要过大就可以，贵在坚持，但是要坚持服用药物，控制高嘌呤食物的摄入，避免受寒，受凉，过度劳累，祝你健康。[详细]

你好，痛风是不能剧烈运动的、要不然很有可能引起痛风复发的，治疗痛风，可做适量的带氧运动，例如游泳，打太极拳，散步等，在进行有氧运动时，体内的代谢功能也顺利发挥作用，血清尿酸值就会自然下降，避免剧烈运动，要坚持服用药物，控制高嘌呤食物的摄入，避免受寒，受凉，过度劳累啊。祝你健康。[详细]

你好，手指痛风变形能做关节锻炼，痛风性关节炎反复发作导致的关节变形是不可能自行恢复的，即使现在开始用药治疗也不会恢复，只能通过外科手术矫正才可以，所以请您尽快到当地正规医院手足外科就诊，让医生当面查看您的具体情况后给您制定一个治疗方案，以改善日常的生活质量，祝你健康。[详细]

你好，运动不能治疗痛风，但可以缓解痛风，经常参加运动锻炼的人群要比相对于缺乏运动锻炼的人群体质好的多，抵抗疾病的能力要强的多，感冒的次数要少的多。这是由于运动可以改善心肺功能；运动时血管扩张，血流加速，促进了机体的新陈代谢，从而大大提高了人们的体质，增强了身体抵抗疾病的能力。祝你健康。[详细]

你好，运动过量诱发痛风，剧烈运动是男性和女性痛风患者发作的第三位诱因。突然受凉是女性痛风发作的第二位诱因，是男性的第五位诱因。目前认为，剧烈运动会产生大量乳酸，从而抑制尿酸的排泄、诱发痛风。尽量进行一些适宜的运动，这对于配合药物治疗是十分有益的，特别有助于患者在痛风缓解期，以药物的最低维持量使的血尿酸控制在理想水平。祝你健康。[详细]