你好，痛风是不能剧烈运动的、要不然很有可能引起痛风复发的，治疗痛风，可做适量的带氧运动，例如游泳，打太极拳，散步等，在进行有氧运动时，体内的代谢功能也顺利发挥作用，血清尿酸值就会自然下降，避免剧烈运动，要坚持服用药物，控制高嘌呤食物的摄入，避免受寒，受凉，过度劳累啊。祝你健康。[详细]

你好，手指痛风变形能做关节锻炼，痛风性关节炎反复发作导致的关节变形是不可能自行恢复的，即使现在开始用药治疗也不会恢复，只能通过外科手术矫正才可以，所以请您尽快到当地正规医院手足外科就诊，让医生当面查看您的具体情况后给您制定一个治疗方案，以改善日常的生活质量，祝你健康。[详细]

你好，运动不能治疗痛风，但可以缓解痛风，经常参加运动锻炼的人群要比相对于缺乏运动锻炼的人群体质好的多，抵抗疾病的能力要强的多，感冒的次数要少的多。这是由于运动可以改善心肺功能；运动时血管扩张，血流加速，促进了机体的新陈代谢，从而大大提高了人们的体质，增强了身体抵抗疾病的能力。祝你健康。[详细]

你好，运动过量诱发痛风，剧烈运动是男性和女性痛风患者发作的第三位诱因。突然受凉是女性痛风发作的第二位诱因，是男性的第五位诱因。目前认为，剧烈运动会产生大量乳酸，从而抑制尿酸的排泄、诱发痛风。尽量进行一些适宜的运动，这对于配合药物治疗是十分有益的，特别有助于患者在痛风缓解期，以药物的最低维持量使的血尿酸控制在理想水平。祝你健康。[详细]

痛风的发生，是由于机体摄入了大量含有嘌呤碱的食物，因为嘌呤碱的代谢产物是尿酸，如果体内的尿酸超过了一定的限度，就会导致痛风发作，生活中含有嘌呤碱丰富的食物，最常见的是猪头肉和鱼类的内脏，这样的话，这类食物就应该尽量避免去吃，严重的需要在医生指导下使用秋水仙碱之类的药物治疗。[详细]

你好，痛风注意避免暴食、酗酒、受凉受潮、过度疲劳和精神紧张，穿舒适鞋，防止关节损伤，慎用影响尿酸排泄的药物如某些利尿剂和小剂量阿司匹林等，痛风要进低嘌呤低能量饮食，保持合理体重，戒酒，多饮水，每日饮水2000ml以上。祝你健康。[详细]

你好，脚趾痛风要注意饮食，应避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏，骨髓，海味等含嘌呤最丰富；鱼虾类，肉类，豌豆，菠菜等亦含有一定嘌呤；水果，蔬菜，牛奶，鸡蛋等则不含嘌呤。宜多饮水，以利于血尿酸从肾脏排出。药物方面可选用降低血尿酸的药物如别嘌呤醇，可使用非留体类抗风湿药如消炎痛，布洛芬等，缓解关节疼痛症状。祝你健康。[详细]

你好，痛风注意要杜绝含酒精的饮料，如啤酒、红酒、黄酒等，还要禁吃沙丁鱼、浓肉汤、带壳的海鲜、动物内脏、卤肠、炖吊子等高嘌呤食物，这些食物会引起血尿酸突然增加，豆制品、菠菜也会使血尿酸增加，可食用酵母、鸡蛋、青鱼等嘌呤含量少的食物。祝你健康。[详细]

你好，痛风病注意应多吃碱性食物如绿叶蔬菜水果但除外菠菜，多喝水，每天保证有2千毫升以上，多运动，控制肥胖，禁忌进食高嘌呤食物如干豆类和海鲜、啤酒及过多的肉类食物如牛羊狗肉类及动物内脏等食物。良好合理的饮食结构和习惯及良好的生活方式是控制痛风进展和发作的重要方法，控制体重，因此要多运动。祝你健康。[详细]

你好，痛风经常锻炼是可以见效的。为了控制体内尿酸水平，预防痛风发作，应适量参加体育活动，首选碱性食品，戒烟戒酒，不暴饮暴食，多饮水（2-3升/日）可增加尿酸排泄，推荐食用低或极低嘌呤食物，禁食高嘌呤食物。祝你健康。[详细]

你好，运动对痛风有帮助，运动不仅可以增加关节的力量、改善关节功能，还有助于调节尿酸的代谢，稳定免疫系统。研究表明坚持运动可以减少关节疼痛的发作次数、缓解疼痛？些病人甚至不再发作。痛风的人常常伴有肥胖、糖尿病和心脏病等疾病。常常运动，不仅可以延缓这些疾病的发生和发展，改善身体的全面健康状况，缓解痛风的症状，还能从心理上改善自我感觉。祝你健康。[详细]

你好，痛风患者吃东西时应注意减少进食高嘌呤的食物。避免饮用浓汤，因普林可溶在水里，汤汁含有部分溶解的普林，所以避免饮用老火汤、肉汁汤。避免酒精饮品，酒精含有普林还会导致尿酸排泄受阻，体内尿酸浓度会升高。祝你健康。[详细]

你好，痛风病人应根据自身的病情状况来选择，以确定运动强度、时间。慢速短程小跑、太极拳、气功、广播操、快步走、乒乓球等项目，较适合痛风病人；而竞技性强、运动剧烈、消耗体力过多的项目，如快跑、足球、篮球、滑冰、登山、长跑等，皆不适宜。祝你健康。[详细]

你好，痛风不可以经常做无氧运动的。痛风并不是“不治之症”，它是可防可治的。要想告别痛风病，一定要养成良好的生活习惯，对医治痛风是有非常大的帮助的。建议平时的饮食尽量多吃碱性食物或者碱性食品黄金碱，多喝水，最好喝苏打水、碱性水，至少是白开水。祝你健康。 [详细]

你好，痛风可以适当的运动，因为适度的运动可以改善血压、血脂等代谢问题，以及对降低体重有帮助，从而间接改善尿酸的代谢，对预防痛风发作有一定作用。尤其在急性发作期是不能剧烈运动的，最好是休息。但缓解期应该适当运动，游泳、太极拳等都可以。其中有氧运动如快步走和游泳对关节损伤很小，很适合缓解期及症状较轻的痛风病人。祝你健康。[详细]

你好，痛风要注意避免进食含高嘌呤饮食，动物内脏，骨髓，海味等含嘌呤最丰富，鱼虾类，肉类，豌豆，菠菜等亦含有一定嘌呤，水果，蔬菜，牛奶，鸡蛋等则不含嘌呤，宜多饮水，以利于血尿酸从肾脏排出，药物方面可选用降低血尿酸的药物。祝你健康。[详细]

你好，痛风好了以后可以适当运动。适当的运动对痛风患者有好处，因为能够促进尿酸的排出，也一定要多喝水，要采取低嘌呤饮食，鸡鸭鱼肉及海鲜不要吃，不要喝酒，不要吃火锅，应该多吃馒头，面条，这些富含碳水化合物的食物。祝你健康。 [详细]

你好，男人痛风要注意饮食，饮食上建议，碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0。8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉，少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内，祝你健康。[详细]

你好，痛风注意避免暴食、酗酒、受凉受潮、过度疲劳和精神紧张，穿舒适鞋，防止关节损伤，慎用影响尿酸排泄的药物如某些利尿剂和小剂量阿司匹林等，痛风要进低嘌呤低能量饮食，保持合理体重，戒酒，多饮水，每日饮水2000ml以上。祝你健康。[详细]

你好，走路锻炼对痛风有好处，运动不但可以增强患者自身抵抗力，通过运动还可以增进食欲，痛风患者通过合理运动，不仅能增强体质、增强机体防御能力，而且还可以减缓关节疼痛。所以平时多做些运动，比如慢跑，打太极，但是避免过量运动。祝你健康。[详细]

你好，运动对痛风有好处，适当进行的运动是可以有效的缓解痛风的疼痛症状的，但是由于是痛风是一种关键疾病的，运动的时候是要特别注意的，要根据自己的身体状况选择适合自己的体育锻炼项目，确定运动强度、时间。祝你健康。[详细]

你好，痛风病人注意痛风是一种代谢性疾病，如果不控制会导致全身各系统出现问题。患者平时要注意保暖和多喝水，不要憋尿，禁食高嘌呤食物，如啤酒和海鲜，动物内脏也不能吃，鸡蛋、牛奶嘌呤含量少，可放心吃可适当吃鸡鸭鱼肉，但不喝汤。祝你健康。[详细]

你好，痛风病人平时应该多注意饮食。首先，尽量少吃含有嘌呤的食物，如动物内脏、海产、贝壳食物、肉类、黄豆食物等。尤其是急性发作期间以及以后的一两周之内；适量限制过多食物热量的摄入，病情较重时，一日三餐应该以植物蛋白、碳水化合物食物为主；以碱性食物为主，少吃酸性食物。祝你健康。[详细]

你好，痛风要坚持合理的锻炼，痛风患者可选用一些简单运动，如散步、匀速步行、打太极拳、跳健身操、练气功、骑车及游泳等，其中以步行、骑车及游泳最为适宜。这些运动的活动量较为适中，时间较易把握，只要合理分配体力，可以既起到锻炼身体之目的，又能防止高尿酸血症。祝你健康。[详细]

你好，痛风锻炼有用，因为适当的运动对痛风患者有好处，因为能够促进尿酸的排出，也一定要多喝水，要采取低嘌呤饮食，鸡鸭鱼肉及海鲜不要吃，不要喝酒，不要吃火锅，应该多吃馒头，面条，这些富含碳水化合物的食物。祝你健康。[详细]

你好，痛风脚后跟疼最好减少锻炼。建议可以到门诊检查一下尿酸的状况，如果尿酸过高，注意控制饮食，多喝水，避开高嘌呤食物，比如大豆、海鲜之类，运动可以适当做，但注意不要过度，痛风病人还是多休息比较好。祝你健康。 [详细]

你好，痛风剧烈运动会有影响的。痛风的疼痛主要存在于关节处，如果存在这种情况下建议到医院查一下尿常规，来明确诊断，平时注意尽量避免剧烈运动。由于剧烈运动而导致局部的损伤加重而诱发的可能性。痛风的治疗一般可以用丙磺舒来治疗有促进血尿酸排泄的作用。中药可以用茵陈五苓散来用。碱化尿液调整。祝你健康。[详细]

你好，痛风性关节炎在锻炼的时候风湿患者应循序渐进。不能急功近利掌握锻炼的度量，先从轻活动量开始锻炼，随着自身体力的增强，身体逐渐适应，增加活动量。一定不可以不可锻炼过度，导致体内乳酸产生增加，这会抑制肾脏排泄尿酸，从而起到相反的作用，使痛风发作。一旦痛风发作，应及时停止体育锻炼，待症状完全消退后在继续锻炼。祝你健康。 [详细]

你好，痛风病由于是与尿酸有直接关系，所以应该注意多吃低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物类，不吃高嘌呤的食物类。低嘌呤食物有五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜等。中嘌呤食物有肉类、豆类、海鲜。高嘌呤食物有豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜、动物内脏、鱼类。还要注意不要喝酒，多喝开水。[详细]

你好，痛风病人注意不能吃要高嘌呤食物，如西式浓肉汤、牛素、沙甸鱼、仓鱼、鲱鱼、牙带鱼、多春鱼、带子、鸡精、乳酸饮品、酵母菌、花生腰果之类全麦制品等等，禁海鲜、啤酒，还要注意休息，多喝水。[详细]