您好，您现在拍片显示的情况为踝关节没有骨折，也没有太大问题，而跟骨有骨折，但骨折并没有移位，所以医生采取用保守治疗的方法也是可取的，即用石膏固定。现在如果要减轻用用痛感就要过段时间松松石膏，过段时间松松石膏；石膏打上并不是说不能拆的，中间可以拆，除非打的是管状石膏，那拆的话，就很费力了。后期要练肌肉绷劲，但脚跟还不能受力，现在受力太早，从绷劲练到可以平移，可以站立，借助外力，最后是正常行走。饮食上[详细]