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没有痛痛，是正常的。关节内为负压，长时间一个动作后再活动，关节内的关节液受到挤压就会发出声音。人体的关节和肌肉都是会在运动时候发生改变，可能一些关节间隙也会改变，间隙大了，关节运动时关节内压力一改变所以会响，且频率也多了很多，如果没有其它病痛症状。就不会是什么疾病。[详细]