你好，你的血压是多少呢？有高血压的话是要使用药物控制的啊，平时要低盐低脂饮食，避免剧烈的运动，不能情绪太激动的，高血压病人检测自己的血压是很有必要的，电子血压计的方法的话是可以看说明书的啊[详细]