您好枸杞和菊花中明目的成分可以随着热气进入眼部，利于吸收和发挥作用。做法：将枸杞子和菊花各5克用沸水冲泡5分钟，将毛巾浸湿药汁后拧至半干，热敷于眼睛上，温度以不烫手为宜，每次约10分钟，每日早晚各1次。祝健康[详细]