你好，根据你的描述，考虑你的情况有可能是风湿或者是类风湿性关节炎。是否检查明确了诊断。如果明确是风湿，或者是类风湿等；建议你可以口服药物，如西乐葆，扶他林等；做做腰部的按摩推拿；用热毛巾或者是热水袋等做做热敷治疗；注意关节的保暖，不要碰凉水等。[详细]