你好,建议口服钙尔奇多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分；动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的没收,但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D,才能被人体利用,要适当晒太阳.海带,小虾皮等海产品含钙量高；紫菜,菜花含钙也较丰富,蚕豆连皮吃提高钙的吸收；骨头加醋熬汤,可增加钙质,精醋排骨也含有丰富的钙质；将鱼炸[详细]

你好!不可以的,成人服用乐力都不是很好的!配方很好!吸收太难!强碱性破坏胃酸!你可以自己用PH试纸测　很可怕的！容解难，大家自己可以去做实验的！谢谢我不建议你给小孩用．我国有的人很不争气啊！！谢谢！！[详细]