锻炼身体最好的方法是什么?
你好,锻炼身体的内容丰富多彩,方法很多,比如:可选择一些增强心肺功能的锻炼内容,如跑步、球类、游泳等,也可以选择那些增强肌肉力量的锻炼内容,如举重、引体向上、俯卧撑、收腹举腿、双臂屈伸等极简易的动作,只要合理安排运动量,就会有明显效果,还可选择一些娱乐游戏性的锻炼内容,如各种活动性游戏,散步,周末、节假日的远足郊游等,对于松弛紧张的工作学习后的神经,消除疲劳,获得轻松愉快的情绪,有重要作用。[详细]
怎么缓解偏头痛和颈椎病导致的头痛现象?
建议到医院拍片检查颈椎,可以通过牵引、理疗、红外线、推拿按摩治疗颈椎病。[详细]
二四五阳性,还会不会患乙肝?
你老公是健康的,可以不用治疗。[详细]
晚上睡觉经常出汗吃什么药?
宝宝出现盗汗可能是结核感染,建议去医院拍片检查肺部,如果检查没有问题就可能是身体虚弱导致的。[详细]
尿道口有时就露出一点点阴蒂太多,不知道是什么原因。
您好,你说的这种情况,随年龄增长是可以上反的,还会露出阴蒂头的。平时注意局部卫生,勤清洗。[详细]
小孩少尿怎么回事?
你好,建议进一步检查治疗。[详细]
患有念珠菌感染,治不好容易复发,怎么办?
只有连续三个月妇科检查及阴道分泌物显微镜检查均无异常,才算完全治愈。 药物要在医生指导下使用,以免有不良反应。[详细]