- Q：
鲫鱼是发物吗
- A：
常见的发物食品有：带鱼、鲤鱼、鲫鱼、蚶子、蛤蜊、螃蟹、虾、羊肉、狗肉、鸡肉、驴肉、马肉、韭菜、香菇、芹菜、茴香等。这些食物多味甘、性温、香燥，食后易助热生火，[详细]
- Q：
维生素B,是不是不能吃多了?
- A：
维生素是不能吃多的。维C是一种药物，过量进食会导致死亡。过量服用B6，会人体神经中毒。E对人体健康也弊大于利。 缺乏时维生素时在医生指导下服用，平时不能乱补。[详细]
- Q：
哪些食品添加剂是对人体有危害的？
- A：
<br>1 甜味剂、防腐剂： 大多存在于:蜜饯、果脯、山楂羹、茶饮料、易拉罐装碳酸饮料。危害：有可能致癌。<br>2 色素：大多存在于:酱卤类制品、灌肠类制品、休闲肉干制品、五彩糖。危害：长期食入含有着色剂的食品后，人体健康会受到影响，过量的污染物还会对人体主要脏器造成损害。尤其对儿童的健康发育会有一定的危害。<br>3 过氧化苯甲酰大多存在于:面粉。<br>危害：过量使用过氧化苯甲酰会使面粉中...[详细]
- Q：
为什么吃海鲜不能喝啤酒
- A：
喝啤酒切记不能吃海鲜,但喝白酒就可以吃海鲜,因为可以杀菌. 边吃海鲜边喝啤酒可能是很多人的习惯吃法，不过有营养专家指出；海鲜是高蛋白、低脂肪食物，含有嘌呤和苷酸两种成分；啤酒则含有维生素B1，是嘌呤和苷酸分解代谢的催化剂。嘌呤、苷酸与维生素B1混合在一起，会发生化学作用，导致人体血液中的尿酸含量迅速增加，破坏原来的平衡；尿酸不能及时排出体外，就以钠盐的形式沉淀下来，形成结石或痛风。这种病人严重...[详细]
- Q：
粳米和糯米有什么区别
- A：
粳米，本科草本植物稻（粳稻）的种子。又称大米、硬米。是稻米中谷粒较短圆、粘性较强、胀性小的品种。含有大量碳水化合物，约占 79%，是热量的主要来源。粳米中的蛋白质虽然只占7%，但因吃量很大，所以仍然是蛋白质的重要来源。粳米所含人体必需氨基 酸也比较全面，还含有脂肪、钙、磷、铁及B族维生素等多种营 养成分。 糯米是糯稻脱壳的米，在中国南方称为糯米，而北方则多称为江米。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙...[详细]
- Q：
维生素e维生素c维生素d可以一起吃吗
- A：
可以的,而且一般的多种维生素同时服用的情况出现的很多.当然前提是你缺乏这些维生素.但是要注意不要服过量了,过量的话有时候会中毒或者一些脏器损伤或功能受影响.[详细]
- Q：
巧克力和绿茶能一起吃吗？
- A：
你好，茶可以和巧克力一起吃的，一般是对心血管方面有好处的，不用担心的。不过建议绿茶和黑巧克力来搭配食用，这样对身体有好处的，不用担心的，祝你健康。[详细]
- Q：
哪些食物富含钾？
- A：
你好；含钾高的食物有：糙米、燕麦、马铃薯、南瓜、薏米、荞麦、全麦食品、杏干、梅干、葡萄干、花生、杏、香蕉、小麦胚芽、哈密瓜、樱桃、芒果、橘子、瓜子、沙丁鱼、酸奶、牛奶、柳橙、木瓜、海带、巧克、烤红薯、柑橘、苹果、杏、红枣、葡萄、花椰菜、鹅肉、大豆、黑豆、红豆、绿豆、菠菜、土豆等。 [详细]
- Q：
感光食物有哪些
- A：
你好，感光类的有：主要有动物肝,动物肾,牡蛎,虾,蟹,豆类,核桃,黑芝麻,葡萄干等;马铃薯,红薯,芹菜,韭菜,芫荽香菜等的食物吃多了,经紫外线照射易产生斑点;又如:红豆也是一个极易感光的食物,红萝卜,木瓜,柑橘,芒果等,B-胡萝卜素含量较丰富的食物,因为本身的黄色素吃多了,比较容易有色素沉着或脸色偏黄的情形.最好在晚餐食用,食用后不宜在强光下活动, [详细]
- Q：
每天晚上吃一个苹果和喝一杯牛奶有什么好处
- A：
你好：这样的情况还是可以的，在晚上不决定吃主食（正餐）的情况下，先吃一个苹果，然后喝一杯牛奶可以很好的补充你所需要的蛋白质和营养~但是，毕竟水果和牛奶很容易消化掉，所以，如果吃的比较少的话，晚上是很容易饿的，我建议，可以多准备一点饼干或者蛋糕之类的，可以再晚上感觉饿的时候稍微补充一点，这样对脾胃比较好，只要不在睡觉前小时进食的话，也不会对脾胃造成很大的负担~[详细]
- Q：
什么食物里面含碳水化合物最多
- A：
碳水化合物含量最多的食物就是来主食类食物。比如谷类食物，包括括米、面以及粗粮，如荞麦、燕麦、莜麦、糙米等，谷类中含有的是多糖的淀粉，不会让血压升高；薯类食物也富有碳水化合物，比如番薯、芋头、山药、红薯，包括土豆等；蔬菜类食物也有碳水化合物 ，比如莲藕、百合等。[详细]
- Q：
在冰箱冻了一个月的鱼能吃吗
- A：
你好，可以的，温度每下降10度保存时间延长一倍。所以说在-18度的鱼可以存放70天左右。但是会有失水，所以吃起来比较干，不嫩滑 、味道是不会太可口的、只要不变质、不脱水是可以食用的。[详细]
- Q：
啤酒肚怎么减不用药
- A：
如果你有条件的话，就吃一周的生菜吧. 周一 早:生吃5片大白菜 中:生吃番茄2个 晚:生吃豆腐2块 周二 早:生吃胡萝卜3根 中: 面包片5片 晚:生吃柿子椒2个(放心,不辣的) 周三 早:鸡蛋个 中: 生吃黄瓜2根 晚:生吃卷片 周四 早: 生吃茄子个 中:生吃芹菜2棵 晚:芝麻糊碗 周五 早:生吃菠菜2根 中:凉米饭小碗 晚:小煮莴苣份 周六 早:芦荟2片 中:面条小碗 晚:花菜...[详细]
- Q：
黑豆黄豆绿豆红豆一起做豆浆吃可以吗？
- A：
黑豆黄豆绿豆红豆一起做豆浆吃还是可以的，一般不会影响营养价值的，这种豆浆有降血脂、降血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥、保护肝脏等作用的，注意适量为好[详细]
- Q：
黑米不能和什么一起煮
- A：
黑米有开胃益中、健脾活血、明目的功效，可抗衰老；补充人体需要的蛋白质、锰、锌等多种矿物质的。黑米和一般的食材都可以一起煮的，没有什么不良反应的，不要太担心的[详细]
- Q：
吃鸡头好不好
- A：
许多人喜欢吃鸡头、鸭头、鹅头以及鱼头等。确实，这些鱼、禽类的头很好吃，而且营养价值也很高。可是，这些“头”的害处也不少。就拿鸡来说，民谚道：十年的鸡头赛砒霜。意思是说，鸡越老，鸡头毒性就越大。用现代的医学观点来分析，其原因是鸡在啄食中会吃进含有害重金属的物质，这些重金属主要储存于脑组织中，鸡龄越大，储存量就越多，毒性就越强。食用者在享受鸡头美味的同时,也摄入了重金属毒物，如果食用过多，可能会引起中...[详细]
- Q：
中午喝牛奶好吗
- A：
如果你有午睡的习惯的话，可以在午饭后午睡之前喝牛奶。 这个时侯，胃的蠕动减缓，牛奶可以在胃中停留较长的时间，便于牛奶的吸收。早晚喝或者中午都是可以的，再一个牛奶不要空腹喝就可以了，不然容易引起腹痛腹泻的。[详细]
- Q：
多种维生素矿物质片对身体有什么好处？
- A：
您好，根据您的描叙，正如您朋友所说，您可能是缺乏维生素，您使用多种维生素矿物质片是完全可以的，多种维生素矿物质片主要就是补充人体所需要的各种维生素以及矿物质，对身体极其精神都有一定的帮助的。 [详细]
- Q：
补充电解质的饮料有哪些
- A：
可以吃葡萄糖(补充能量)和巧克力(兴奋肌肉),饮料的话超市里面有运动饮料,可是那些都运动之后,补充电解质,一些离子的作用,跑之前喝作用不大.[详细]
- Q：
黄豆可不可以和绿豆加一起做豆浆
- A：
黄豆和绿豆都含有较多的维生素b和优质的蛋白质，同时还含有较多的膳食纤维，放在一起打豆浆是可以的。两者同属豆类不相克，这样搭配具有营养丰富，养颜润肤露的功效。但是它们两者的主要成分都是大豆蛋白，是不太好消化的。而且豆类食品的豆皮中还有胀气因子。过多使用会出现肠道不适。绿豆清热解毒，两者都属于寒性。对于胃肠道虚寒的，建议少吃。[详细]