主任医师
中山大学附属第六医院神经科常见病、多发病、急危重、疑难病症如中风、脑脊髓炎、癫痫、运动障碍、头痛、眩晕、神经痛、多发性硬化、重症肌无力、格林-巴利综合征、肌萎缩症等的临床诊治抢救。
如果出现睡眠障碍怎么办?
睡眠障碍考虑为睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现,如果是烦恼型、多疑型、紧张型、抑郁型,分别选用清热泻火、疏肝降逆法来改善的, 人体的睡眠是一种具有昼夜节律性的生理活动,建议规律作息,慢慢调理的。[详细]
什么东西才能够帮助睡眠?
患者如果出现失眠,考虑为心理负担过重、压力过大引起的,也考虑为抑郁症等因素,现在不能面见患者,不好说的绝对性,严重的话,可以使用镇静类药物,在睡前可以听听轻音乐,喝一点热牛奶,泡泡热水脚来促进睡眠的。[详细]
在睡觉的时候被手机铃声或闹钟吵醒,对身体是否有损害吗?
在睡觉的时候被手机铃声或闹钟吵醒,对身体是没有损害的,不用过多担心,并且如果身体有异常,均可以去医院检查一下,根据检查来判断的,再者在睡前也可以听听轻音乐,喝一点热牛奶来促进睡眠的,要放松心情,不要过于紧张。[详细]
出现失眠,是服用睡眠诱导剂还是直接吃安眠药好?
出现失眠,服用睡眠诱导剂还是直接服用安眠药现在不好说,是需要根据病情来判断的,并且失眠主要考虑为疼痛、瘙痒、剧烈咳嗽、睡前饮浓茶或咖啡、夜尿频繁或腹泻等或心理因素因素所至,严重的话,是需要服用安神类药物的。[详细]
睡眠有分周期吗?
睡眠分周期的,一般考虑为非快速眼动睡眠期和快速眼动睡眠期每夜通常有 4~5个睡眠周期,每个周期90~110分钟,并且如果睡眠有异常的话,可以去精神科检查一下,去除病因,在睡前可以听听轻音乐,喝一点热牛奶来促进睡眠的。[详细]
睡眠周期对人体产生什么作用?
睡眠周期分为非快速眼动睡眠期和快速眼动睡眠期,一般来说,每夜通常有 4~5个睡眠周期,每个周期90~110分钟。再者不同时的睡眠时间是不同的,睡眠周期人体没有太大的作用,但是如果出现睡眠障碍的话,是需要考虑药物来改善的。[详细]
市面上的睡眠辅助产品真的有效吗?
市面上的睡眠辅助产品真的有效果的,不用过多担心,但是如果出现失眠,性失眠患者宜早期应用药物治疗。对于亚急性或慢性失眠患者,无论是原发还是继发,在应用药物治疗的同时应当辅助以心理行为治疗,不可以胡乱的自行用药的。[详细]
光吃安定类药物能治疗失眠吗?
引起失眠的因素有很多种,如心理因素,也不排除身体因素所至,是不建议光胡乱的服用安定类药物来解决的,是需要去医院检查一下的,找到病情的原因对症下药的,在睡前可以听听轻音乐,喝一点热牛奶的,要放松心情,不可以过于紧张。[详细]