张平医生
已解答问题
Q:

治疗骨质增生有哪些偏方?

A:

你好,关于治疗骨质增生偏方不建议使用,毕竟没有科学证明它是安全的。建议看中医,辨证施治,也可以使用中药膏剂消刺止痛膏,专治骨刺和骨质增生疾病,直接外敷病灶,实现通血、调气、逐瘀、止痛、驱邪、扶正等诸多功效,实现全方位治疗效果,将骨质增生病根彻底拔除。[详细]

Q:

膝盖骨质增生有哪些饮食禁忌?

A:

出现有膝盖骨质增生的问题,在饮食方面并没有特殊需要禁忌的食物,关键生活当中避免长时间的负重劳累或者进行登山的活动,否则容易加重症状。疼痛期间可以通过营养关节的药物配合针灸理疗的方法进行治疗,如果已经影响到局部关节的活动问题,需要采取手术的方法治疗。[详细]

Q:

膝盖骨质增生保健注意事项有哪些?

A:

你好,膝盖骨质增生保健注意事项有,避免剧烈活动,如跑步、跳高、跳远;可以选择做散步等轻微活动,切忌做膝关节的半屈位旋转动作,防止半月板损伤。[详细]

Q:

膝盖骨质增生做什么运动好?

A:

你好,膝盖骨质增生,建议锻炼股四头肌。锻炼方法:仰卧于床上双腿伸直交替上抬,注意膝关节不要打弯,速度不宜太快,双腿交替上抬为一次,20次为一组。每日做三组。但是,需要根据自身情况而定。[详细]

Q:

腰椎骨质增生的治疗方法是什么?

A:

你好,目前国内治疗腰椎骨质增生的方法有很多,如直流电药物离子导入法、紫外线疗法、按摩与牵引、针灸,没有有效的药物治疗。保守治疗无效,必要时可以进行手术。[详细]

Q:

腰椎骨质增生的康复锻炼方法是什么?

A:

你好,腰椎骨质增生的康复锻炼方法是沃卡恩锻炼方法,具体是:(1)仰卧抬起骨盆仰卧位双膝屈曲,以足足和背部作支点,抬起骨盆,然后慢慢落下,反复20次。该动作能矫下骨盆前倾,增加腰椎曲度。(2)抱膝触胸仰卧位双膝屈曲,手抱膝使其尽量靠近胸部,但注意不要将背部弓起离开床面。(3)侧卧位抬腿侧卧位,上侧腿可伸直,下侧膝微屈,上侧腿侧抬起,然后慢慢放下,反复数十次。[详细]

Q:

怎么预防膝盖骨质增生?

A:

你好,预防膝盖骨质增生要注意:1、避免在潮湿处睡卧,避免在出汗后洗凉水浴或洗脚,膝关节不过于劳累或负荷过重。2膝关节出现骨折时,要及时去医院诊治。3、关节肿胀、疼痛加重时应休息。避免深蹲、负重,上下楼梯等活动。[详细]

Q:

怎么预防腰椎骨质增生?

A:

你好,预防腰椎骨质增生,应注意:1、适当进行锻炼。2、避免长期剧烈运动。3、出现损伤时,要及时去医院诊治及时治疗损伤。4、减轻体重,避免过肥。[详细]

Q:

腰椎骨质增生有哪些症状?

A:

你好,腰椎骨质增生症状,临床上常出现腰椎及腰部软组织酸痛、胀痛、僵硬与疲乏感,甚至弯腰受限。如邻近的神经根受压,可引起相应的症状,出现局部疼痛、发僵、后根神经痛、麻木等。[详细]

Q:

骨质增生的自我治疗方法有哪些?

A:

你好,骨质增生的自我治疗方法,可以采取一些简单运动来防治,如是踩固定自行车,每天30分钟,这样能起到锻炼关节的作用;另外一种方法就是膝关节屈伸运动,这个运动可视情况于踝关节处绑适度重量的沙袋,每次50下,每天两次。另外。日常饮食当中要注意补充钙剂,多吃含钙量比较高的食物。[详细]

Q:

腰椎骨质增生在生活上应该注意什么?

A:

你好,腰椎骨质增生在生活上应该要避免受潮、受寒冷等环境因素刺激,要注意劳逸有度,适当增加户外活动、锻练,应进食高钙食品,如多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果。还要增加多种维生素的摄入。[详细]

Q:

腰椎骨质增生的发病因素有哪些?

A:

你好,腰椎骨质增生的发病因素,主要有:一是随着年龄的增长,内分泌,免疫和骨代谢等发生衰老性改变,椎间盘逐渐发生退行性变;二是异常应用,即外力致伤,包括急性损伤,慢性劳损及慢性积累性损伤,致使椎间关节内应力失衡。引起腰椎退变,增生和椎间关节不稳定。[详细]

Q:

膝盖骨质增生初期有哪些症状?

A:

你好,膝盖骨质增生初期症状,主要是疼痛、肿胀。一般多在长时间行走或上下楼梯时疼痛,但休息或卧床后好转。随着病情发展,活动不方便,关节不稳定,走路稍不注意就会疼痛。[详细]

Q:

颈椎骨质增生有哪些治疗偏方?

A:

你好,颈椎骨质增生治疗偏方很多,但是,一定在医生指导下使用。如偏方药物:蚯蚓。用法:活蚯蚓数条加白糖适量,使其化为粘液,涂抹患处,覆以干净白纸,纸外再包白布,用暖水袋加热至适量温度,反复加热,直至粘液烫干为止。每天2次。此方治疗骨质增生疗效较佳。[详细]

Q:

手指关节疼痛是什么原因?

A:

手指关节疼痛,考虑是由于外伤或者风湿、类风湿导致的。如果是单个手指关节疼痛,那么外伤的可能性比较大,这可以口服非甾体类抗炎药物消炎止痛。如果是所有的手指关节都出现了疼痛,那么考虑有可能是风湿、类风湿引起的,需要到医院做一个风湿、类风湿因子的检测,明确诊断一下。如果是风湿、类风湿需要口服抗风湿和类风湿的药物治疗,同时一定要注意保暖,避免着凉。[详细]

Q:

手指关节疼痛有什么危害?

A:

你好,手指关节疼痛的危害,与其致病原因有关。如类风湿性关节炎所致,其危害是不容忽视的,该病早期有关节红肿热痛和功能障碍,晚期关节可出现不同程度的僵硬畸形,并伴有骨和骨骼肌的萎缩,极易致残。[详细]

Q:

手指关节痛有哪些治疗偏方?

A:

你好,手指关节痛治疗偏方有一定的适应人群一定要注意在医生指导下使用,现仅举一例可供参考:活经活络汤----桂枝、白芍、知母、熟片、红花、皂角刺、狗脊、防风各10克,生地、地龙、骨碎补各20克,生黄芪、桑寄生各15克。每日1剂,水煎服。活经活络。主治关节炎。证见肌肉关节疼痛肿胀,局部触之发热,但自觉畏寒,或触之不热,或自觉发热,全身低热或热象不显,舌红、苔黄白或黄白相间或少苔,脉弦细或细数。[详细]

Q:

如何预防手指关节疼痛?

A:

你好,如何预防手指关节疼痛:1、注意关节保暖。尽量不要接触冷水,涮洗用温水最佳。2、经常锻炼关节。如将手指弯曲,用另一只手将指尖往手掌方向尽量靠近,然后再将整个弯曲的手指往下推向掌心方向以伸展指根关节背侧。[详细]

Q:

膝关节疼痛有哪些症状表现?

A:

你好,膝关节疼痛,故名此意就是主要表现为膝关节疼痛,有的会有膝关节内侧肿胀青紫,局部发生剧痛,皮下淤血,青紫等。[详细]

Q:

膝关节疼痛有什么治疗偏方?

A:

你好,治疗膝关节疼痛食疗偏方,仅供参考:猪蹄2个,苹果醋约80ml,加水至淹没过猪蹄半寸许,大火煮滚后用小火继续煮约4小时,取汤汁,冷冻后,去油层,得透明胶状物-软骨素。[详细]

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