出现怕冷的症状，如果是女性，优先考虑是气血不足的症状。气血不足，体质虚弱，肾虚等情况都会出现畏寒怕冷的症状，建议可以患者可以看看有没有失眠多梦，容易疲惫等症状，可以到当地医院的中医科或者内科进行挂号就诊。同时注意不要熬夜，有充足的休息时间，可以适当的运动，加快血液流动。在饮食方面，少吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。[详细]