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体内湿气重
疾病：提问于 2020-05-27 09:19 -
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回答
体内湿气重，由于湿邪致病的特点是：重浊粘滞、缠绵，不容易祛除。表现为头重胀如裹，肢体困重，疲乏无力，小便清长，四肢倦怠或者是关节肌肉的酸痛，重着，麻木，屈伸不利等。在调理上：
1.避免久居寒湿之地，避免长时间的涉水工作，注意保暖，少吃寒凉生冷性的东西。
2.可以采取拔罐的治疗方法。
3.可以采取茶疗的方法。比如荷叶茶，茯苓茶，薏米茶等。
4.可以结合自身的症状选择祛湿通络，健脾渗湿功效的中药进行调理。-
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