-
怎么减掉腹部赘肉
疾病：提问于 2020-03-31 10:22 -
--:----:--
-
回答
想要减掉腹部的赘肉，方法是很多的，这种赘肉形成主要是由于生活习惯有关系。比如说平常不喜欢运动、长期采取静坐的生活方式就可以引起腹部脂肪堆积。所以说对于这种情况最好的办法还是要改善自己平常的生活习惯。每天应该保证1定的运动量。比如说每天步行在6000步以上，而且配合1定的力量训练，长期以往就可以逐步的减掉腹部的脂肪了。当然除了运动之外，饮食的注意也是非常有必要的。不要吃一些高热量的食物，尤其是油炸的食品，比如说炸薯条还有汉堡、炸鸡块等等。这些食物只能让只能让体重越来越肥，腹部的脂肪越来越多。
-
- 舒珊荣 副主任医师 妇科 暨南大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：对妇科常见病、多发病的诊治具有独特见解，...
-
-
怎么减掉腹部赘肉？
您好，根据您所描述的问题，想要减掉腹部的...
-
怎样减掉腹部赘肉?
你好，减肥最好坚持不断的运动，效果很好的...
-
怎样减掉腹部赘肉?
减肥建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰...
-
怎样减掉腹部赘肉?
您好，考虑您的情况，建议你在改变生活、工...
-
人流后怎么减掉腹部的赘肉
你好，根据你的情况分析 人流后月经恢复...
-
怎么减掉腹部赘肉
对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮...
-
怎么可以减掉腹部和手臂的赘肉？
你后，建议坚持做仰卧起坐，就可以把赘肉练...
-
腹部的赘肉又厚又硬，怎么才能减掉
你好，减腰腹部上面的肉肉，最有效的就是转...
-
怎么样减掉胃部腰部腹部的赘肉
您好，合理饮食加运动，首先要合理安排你的...
-
减掉腹部赘肉
一、减肥方法瘦肚子：想要减掉肚子上的肥肉...
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
- 腹部
- 人的腹部是骨盆和胸部之间的身体部分。腹部是大部分消化道的所在，意味着消化吸收都在这里发生。在腹腔的消...
- 赘肉
- 赘肉是由于脂肪堆积、囤积在身上的肉。腹部、 腰部、臀部是最容易产生赘肉的地方。减少赘肉的主要食物要含...
- 脂肪
- 脂肪，又称为真脂、中性脂肪及三酯，俗称油脂，由碳、氢和氧元素组成。它既是人体组织的重要构成部分，又是...
- 高热
- 发热是多种疾病的常见症状。高热(High：Fever)在临床上届于危重症范畴。所谓低热，指以腋温3...
- 薯条
- 薯条(French Fries)是一种以马铃薯为原料，切成条状后油炸而成的食品，是现在最常见的快餐...
- 炸鸡
- 炸鸡外层呈金黄色，完整紧贴不脱落且鳞片美观、香脆，鸡肉汁多肉嫩，鲜香嫩滑，该技术除可用于炸鸡排，炸鸡...
- 体重
- 体重是指裸体或穿着已知重量的工作衣称量得到的身体重量。在青春期，肌肉的发育比较突出。当身高迅速增长时...
