- Q：
早上跑步可以长高吗
- A：
早上跑步大多数可以起到帮助长高的作用。跑步过程中有利于加快身体新陈代谢和促进血液循环，还可以拉伸肌肉组织，从而可以帮助身体长高，对于个子生长有较大的好处，但要合理的跑步运动，避免长时间负荷跑步，以免导致身体出现肌肉拉伤等。平时要加强营养补充和保持充足的睡眠。[详细]
- Q：
男生几岁停止长高
- A：
男生大多数在18岁左右会停止长高。随着年龄增长男生大多数在青春期18岁左右的阶段，会出现骨骼线闭合和身高停止生长，身体发育逐渐的停止，属于是正常的生理反应，一般并没有特殊的办法可以干预和治疗，所以在青春期发育期间要多吃含蛋白质和钙质较高的食物。平时要多活动身体和多晒太阳。[详细]
- Q：
女生停止长高的迹象
- A：
女生停止长高的迹象一般会出现身高没有变化和肌肉变得更加紧致以及骨骼线闭合等多种症状。有类似症状很可能是不长高的现象，骨骼线闭合以后会使身体出现身高发育停止，属于是正常的生理反应，并没有特殊的办法可以使身体长高。平时要加强身体营养补充，还要保持充足的睡眠。[详细]
- Q：
骨骺线闭合后怎么长高
- A：
骨骺线闭合后大多数并不能够再长高。青春期发育期间身体的骨骺线并没有闭合的情况下一般个子还会继续生长，已经闭合的情况下通常身体和各自发育会停止，并没有特殊的办法可以使身体再次长高，避免特殊的干预，以免导致身体的健康造成影响。平时要加强身体营养补充，同时要多活动身体。[详细]
- Q：
牛皮癣会不会有并发症存在？
- A：
牛皮癣不及时治疗也会有并发症的发生的，所以你要注意要及时去医院进行检查，而牛皮癣引起的并发症通常会造成强直性的脊柱炎症或者是关节炎症的发生引起疼痛所以要做到做到早期发现，早期可以治疗控制病情的发展。[详细]
- Q：
天乐高胶囊真能长高吗
- A：
天乐高胶囊大多数能真的帮助身体长高，通常并不可以起到直接长高的功效。天乐高胶囊属于是保健品，使用期间通常可以起到增加身体营养和促进身体发育的作用，对身体长高有较大的好处，具体的使用方式和用量需要听从专业医生指导，不可盲目用药，以免引起其他的不良反应。平时要避免长时间熬夜和吃刺激性的食物。[详细]
- Q：
每天喝牛奶可以长高吗
- A：
每天喝牛奶一般可以帮助长高。牛奶里面含有丰富的蛋白质和钙质等多种营养成分，每天适量的喝牛奶，有利于补充身体所需，还有利于强壮骨骼和促进骨骼发育，对于身体长高有较大的好处，还要加强身体营养补充和保持充足的睡眠。平时要避免长时间的熬夜，还可以多晒太阳和多活动身体。[详细]
- Q：
怎样长高的方法
- A：
长高的方法大多数需要加强营养补充和保持充足的睡眠。孩子身体生长阶段通常要多吃瘦肉和奶类以及蛋类等多种营养类的食物，有利于多方面补充身体营养，还有利于促进骨骼发育，对于身体长高有较大好处。还要养成早睡早起良好作息规律时间，避免长时间的熬夜，防止身体生长激素分泌减少。[详细]
- Q：
目前16岁 上胸围101cm 下胸围65cm 目前是65L罩
- A：
你的情况看，认为是乳房比较大，不仅影响美观，还会影响正常的运动，对身体影响比较大的，一般多见于肥胖导致的现象，所以需要积极的减肥，建议多运动，多跑步，控制饮食，不要吃过多食物，适当服用中成药减肥药物，减肥后胸部就可以适当缩小的。如果是胸部大比较严重，将来还可以做个手术整形治疗的。[详细]
- Q：
18岁女生还能再长高吗
- A：
18岁女生一般来说还能长高，但具体也是需要因人而异，还需要观察自身的骨骼线是否处于闭合的状态，如果已经完全闭合，在这种情况下一般是不会再长高了，在没有闭合的情况下还有长高的机会，目前正处于生长发育阶段，应该多吃一些营养价值比较丰富的食物，主要包括了鸡蛋和牛奶，同时还需要结合增加一些有氧运动。[详细]
- Q：
有助于长高的运动
- A：
有助于长高的运动也是比较多的，一般可以通过做踢足球或者是拉伸运动，也可以选择做仰卧起坐等运动，在做运动中的过程当中，主要可以达到强身健体的效果，并且还可以促进骨骼发育，对于身体长高也能够起到辅助作用，但是在做运动时候还需要掌握好力度，在用力过大的情况下有可能会导致关节受损。[详细]
- Q：
16岁女生如何快速长高
- A：
16岁女生一般来说并没有快速长高的办法，任何方法都需要有一个循序渐进过程，并不能够达到立竿见影的作用，如果想要长高，则需要加强个人营养，多吃一些营养价值比较丰富的食物，这样有助于身体发育，同时还需要选择做一些有氧运动，主要包括了跑步或者是踢足球等等，能够达到刺激骨骼发育的效果。[详细]
- Q：
跑步可以长高吗
- A：
跑步一般来说可以达到辅助长高的效果，但是效果并不是特别理想，这属于生活当中比较常见的一种有氧运动，在跑步的过程当中主要可以达到强身健体的效果，可以提高自身的免疫功能，对于体内的骨骼也具有一定的刺激效果，有利于骨骼的发育，对于个子长高也能够起到一定的辅助效果。[详细]
- Q：
跳绳能不能长高
- A：
跳绳一般来说不能够长高，但是对于身体长高能够起到辅助作用。跳绳属于有氧运动，在跳绳的过程当中主要可以达到强身壮体的作用，并且可以促进骨骼的发育，对于身体长高也有着一定的帮助效果，但是效果并不是特别理想，另外运动的时候注意事项也是比较多的，比如应该掌握好跳绳的时间以及力度。[详细]
- Q：
男孩发育期吃什么长高
- A：
男孩发育期一般选择吃一些营养价值比较丰富的食物可以长高，比如可以选择吃一些鸡蛋或者是牛奶，另外还需要多吃一些新鲜的瓜果和蔬菜，主要包括了苹果和香蕉，另外也可以选择吃一些大白菜，里面的营养价值是特别高的，主要可以帮助人体当中营养物质补充，对于身体长高也能够起到帮助作用。[详细]
- Q：
30岁还可以长高吗
- A：
30岁是否还可以长高，要根据每个人的情况做决定，并不可以盲目的判断。如果骨骼线没有闭合的情况下，大多数是有生长空间的，但是几率会比较小，一般骨骼线会在18岁左右闭合。但是骨骼线已经闭合以后一般无法长高，无论是通过药物或者手术治疗以后，都无法达到长高的作用。需要到医院配合医生做X光片扫描检查，明确是否有个生长空间。[详细]
- Q：
吃什么能快速长高
- A：
吃什么能快速长高并不是属于正确的说法，不存在快速长高的饮食或者药物。在长高期间需要做好护理工作，要保证营养物质的充足供应，可以多吃一些高维生素以及高钙类的食物，同时也需要增加睡眠时间，加快体内的生长激素分泌。如果长时间熬夜，可能会导致生长发育的速度减慢，会影响到长高。[详细]
- Q：
19岁怎么样才能长高
- A：
19岁怎么样才能长高并不可以直接的确定，需要确定是否含有生长空间。要到医院配合医生做骨骼线闭合检查，如果已经闭合的情况下，无论采取任何方法都无法长高。没有闭合的情况下，可以吃高钙类的食物，以及增加睡眠时间，对于骨骼的发育能够起到促进的作用，有必要的情况下需要补充生长激素，从而有助于长高。[详细]
- Q：
如何一个月长高10厘米
- A：
一个月长高10厘米通常情况下并不是属于正确的说法，不存在一个月快速长高的方法。在长高期间需要做好护理工作，通常需要吃一些含钙质比较丰富的食物，可以适当的喝一些牛奶或者骨头汤，同时也需要增加休息时间，加快体内的生长激素分泌。在长高期间要避免长时间的熬夜，否则会影响到正常生长发育。[详细]
- Q：
高中生怎么长高最有效
- A：
高中生长高最有效通常情况下并不是属于正确的说法，并不存在最有效的长高方法。一般需要根据生长发育迟缓的原因，做针对性的治疗，可能是因为钙质的缺乏，则需要吃高钙类的食物，或者口服碳酸钙。可能是出现了生长激素分泌缺乏，则需要及时的补充生长激素，对于发育能够起到促进的效果。[详细]
- Q：
17岁想长高怎么办
- A：
17岁想长高所以要及时的明确原因做针对性的调理，如果伴有体内的钙质缺乏，要及时的补钙治疗，可以口服碳酸钙或者葡萄糖酸钙，同时也需要吃一些高钙类的奶类食物。如果伴有体内的生长激素分泌不足，则需要增加睡眠时间，并且要补充生长激素。在生长的过程中需要避免长时间的过度熬夜。[详细]
- Q：
17岁怎么才能长高
- A：
17岁长高需要配合医生做针对性的调理，如果是因为家族遗传因素，并且出现了骨骼线闭合，通常情况下无法长高。如果骨骼线没有闭合的情况下，存在钙质的缺乏，要及时的补钙治疗，或者是出现了体内的生长激素分泌不足，则需要及时的补充生长激素。在生长发育的过程中需要养成良好的生活习惯，有助于长高。[详细]
- Q：
免疫力好的人新冠症状更严重吗
- A：
免疫力好的人新冠症状不会更严重。如果身体的体质是比较强的，在感染新型冠状病毒后，出现的症状比较轻，并且身体抵御病毒的能力也比较强，患者不用过于的担心。在感染病毒后，患者会表现为轻微的呼吸系统方面的表现，这可以通过保守方式来改善，恢复时间也比较快。[详细]
- Q：
游泳可以长高吗
- A：
游泳可以长高，因为游泳属于一种有氧运动，在游泳过程中可能会刺激到身体骨骼部位，引起骨骼出现生长，所以游泳可以缓解身体长高现象。身体出现长不高，需要通过合理的补充身体营养成分或者补充钙物质的方法，能够使骨骼快速生长，也可以通过及时到正规的医院查看情况，在医生指导下合理的使用生长激素的方法帮助长高。[详细]
- Q：
打羽毛球有助于长高吗
- A：
打羽毛球有助于长高，因为打羽毛球属于一种有氧运动，运动以后能够刺激人体骨骼，可以帮助孩子长高，但是这种方法是比较缓慢的，需要通过长时间坚持才可以看到明显效果。身体长不高首先需要通过营养均衡才可以补充说明营养成分，能够缓解孩子长高，也可以通过注射生长激素来进行干预。[详细]
- Q：
孩子怎么长高
- A：
孩子长高，可以通过让孩子多补充一些钙物质或者高蛋白质的食物，能够补充身体营养物质，也可以通过多做一些有氧运动或者拉伸运动，能够刺激骨骼部位使骨骼生长，或者到正规的医院进行身体检查，在医生指导下合理通过注射生长激素的方法，也能够有效长高。在日常生活中要保持好正确的作息时间。[详细]
- Q：
怎么能快速长高
- A：
可以通过多补充一些钙物质或者高蛋白质的食物，能够提供身体吸收营养，也可以通过做一些拉伸运动，能够使身体快速长高。患者身体出现长不高的原因，可能是由于身体对钙物质的补充不是很多，或者是先天性遗传所引起的，需要通过合理运动的方法能够刺激骨骼部位，能够使人体长不高的现象得到缓解。[详细]
- Q：
可以长高的运动有哪些
- A：
可以长高的运动有跑步、跳高、游泳、打羽毛球、打篮球等运动的方法，能够刺激骨骼部位，能够缓解人体出现长不高的现象，但是达不到治疗疾病的效果。身体出现长不高可能是由于对营养物质摄入不足所引起的，需要通过多补充一些蛋白质的食物，再加上合理营养运动，能够缓解长不高的现象。[详细]
- Q：
蛋白质可以长高吗
- A：
蛋白质可以长高的，因为蛋白质属于人体最为重要的一种营养物质，人体摄入蛋白质以后，能够补充身体营养成分，还可以促进身体和骨骼和大脑发育，所以使用高蛋白的食物有助于人体长高。但是在使用蛋白质的时候也要注意适量的食用，避免食用过多，以免导致人体出现营养过剩，引起消化不良等现象。[详细]
- Q：
早上吃什么有助于长高
- A：
早上吃牛奶、鸡蛋、全麦面包、肉制品等食物有助于长高，因为这些食物都属于一种有营养食物，人体吃了以后能够补充食品营养成分，还可以有助于消化，对于人体生长有着很大帮助，所以食用以后有助于人体长高。但是在食用的时候也要注意好控制好量，自避免食物过多的以免导致胃部消化不良，还会引起摄入盐量过多。[详细]