中药在熬制的时候并不是越浓越好。中药的类型有很多，不同类型的中药，在熬制的时候，浓度的要求也是不一样的，有的药物可能需要浓度高一些，也有的药物需要浓度低一些，如果浓度太高，可能会影响到药物的药效，另外，对于服用量也应该有严格的要求，如果需要使用中药，建议遵医嘱使用合适的剂量。[详细]

去除体内的湿气，应该要适当的吃一些红豆薏仁等食物，另外平时要多去户外做运动。体内的湿气太重会引起脾胃的虚弱以及关节的疼痛，可以适当的吃一些红豆和薏仁等食物，可以将红豆和薏仁来煮粥，适量使用对去除体内的湿气有一定的效果。但是如果体内湿气太重，单纯的通过食物，可能治疗效果不是特别明显，还应该要多去户外做运动，必要时可以使用一些中药进行调理。[详细]

紫苏叶的主要作用是解表散寒、行气和胃。紫苏叶是紫苏的干燥叶子，既可以当做蔬菜食用，也是一种中成药物，紫苏叶能够起到解表散寒的作用，对于风寒表证有一定的改善作用，另外紫苏叶还能够行气和胃，对于恶心呕吐有一定的改善效果，但是单纯的用药效果不是特别明显，可能还需要和其他的药物配伍使用。[详细]

脚后跟疼可以艾灸然谷穴、大中穴等。脚后跟疼，可以适当的艾灸，脚后跟部位的穴位，适当的艾灸能够促进血液循环，对于消肿止痛以及活血化瘀有一定的帮助，能够在一定程度上改善疼痛，比较常使用的穴位是然谷穴和大中穴，但是在艾灸前应咨询医生，不能盲目的进行艾灸，另外平时要注意脚后跟部位的保暖，避免长时间的站立。[详细]

易胖体质要适当调整运动量，尽量从体内消耗持续的热量，避免高热量、高脂肪食物的沉积。还要注意饮食方面，尽量吃清淡的食物，避免高血脂和高血压引起的，改善所谓的容易发胖的体质。在此期间一定要注意清淡饮食，尽量减少吃太辣太咸的食物，多喝水，加速血液循环。[详细]

容易发胖的体质，在中医学上多见痰湿体质，无形的水湿停留在体内，容易发生肥胖。选择调养方案：一、适度多做户外活动，增强体质，促进人体基础代谢。注意饮食适量多吃一些有燥湿化痰、化浊降脂作用的食材，如海带、洋葱、木耳、薏米粥、山楂荷叶粥等。选用具有健脾燥湿化痰、降脂效果的中药汤剂，辩证治疗。[详细]

易胖体质通常是为了减少高热量食物的摄入，以防止这种油炸食品的发生。通常早晨要吃得比较好，午餐尽量吃饱，晚上少吃一点。可以通过运动来减肥，每天坚持半小时的有氧运动，一般可以有效的消除体内的热量，尽量防止体内的热量沉积过多。[详细]

易胖体质减肥可以采用以下方案:一是营养均衡，多吃具有化浊降脂效果的食材，比如山楂。 荷叶粥、冬瓜汤等。适度多做户外活动，增强体质。例如骑自行车、慢跑、打羽毛球等等 促进人体基础代谢。选用中医穴位贴敷疗法，或针炙疗法，清除体内湿浊气体。[详细]

按摩肚子一般可以有效改善局部运动，改善消化状态，有效促进排便，有效促进肠道及其结肠，可以很好的缓解肠道便秘，提高睡眠质量。而且还可以改善睡眠不足的现象，还可以缓解失眠多梦及其精神状态不佳的现象。日常生活中要注意有效的营养，尽量减少食用生冷食品。[详细]

按摩肚子的好处如下：一、促进肠道蠕动，能缓解因肠胃蠕动迟缓而引起的便秘、腹胀、恶心、不顾饮食等。促进局部血液循环，主脉经气顺畅，能起到理气、温经散寒、通脉的作用。适用于气机郁滞引起的腹部胀痛，痞装满闷不适，或脾胃虚弱后引起的部位发冷、冷痛。[详细]

易胖体质的患者，要想从源头上变成易瘦体质还是比较困难的，但是可以通过一些运动来减肥。平时还是要多做运动，最好出去做些有氧运动，比如慢跑，跳蝇，游水等等。还要注意控制饮食，最好不要吃高热量、高脂肪的食物。每天的健身时间尽量在几分钟左右。[详细]

容易发胖的体质需要变瘦，首先要控制好自己的饮食，防止吃太多或吃太多含油量高的食物。与此同时还要提高运动锻炼，每天饭后适度做一些跑步锻炼，可以消耗人体的热量和脂肪，从而起到减肥的作用。预防肥胖，晚上睡觉前三个小时最好不要吃任何食材，多喝开水，保持充足的睡眠。[详细]

老陈皮一般具有燥湿化痰的功效，能达到舒肝理气的功效，还能缓解人体干咳、咳痰的现象。属中草药，还能有效缓解肠道消化功能不良，改善自身肠胃问题。还能调养缓解各种肠道疾病，合理改善消化道，能有效增加食欲，能缓解食欲不振等症状。[详细]

陈皮通常是一种中药，其主要成分包括挥发油，可以促进肠道蠕动，对改善胃部上升有一定的作用。与此同时，老陈皮中含有果胶，能防止人体出现心肌梗死。服用时最好在专业医师的指导下服用，以免过量服用对身体造成副作用。另外，服药期间要保持清淡饮食。[详细]

气血不足的患者可以用药物调理，融合食疗效果非常好。补气补血的药物有十全大补丸，需要在医生的指导下服用。日常生活中多吃阿胶糕、红枣、桂圆都能补血。治疗气血不足的原因，有的是由于脾胃虚寒、营养不足或血液疾病所致。患者不必过度劳累，避免不良因素。[详细]

气血两虚较快的治疗方案是选择综合调养的方法。注意休息，避免过度疲劳和熬夜。饮食方面要多吃一些有益气血作用的食材，如大枣、猪肝、瘦肉、山药、枸杞粥等。选择具有补益气血作用的中药汤剂辩证规定。日常生活中要多注意休息和规律的功效，不要熬夜，注意均衡饮食。[详细]

食用盐中添加硅酸钙主要是为了预防食盐结块，一般正常使用对身体没有太大危害。硅酸钙是一种食品添加剂，这是一种安全有效的添加剂，食盐中添加这种物质，主要是为了预防食盐结块，因为食盐特别容易吸潮，所以容易凝结成块状，适当使用这种添加剂，能够改善症状，这种添加剂对身体没有太大的毒副作用，而且正常食用量并不会对身体造成危害，不需要太担心。[详细]

川芎的主要功效是活血行气、祛风止痛。川穹是一种中药，归肝、胆、心包经，对于胸痹心痛、胸胁刺痛、月经不调、闭经、痛经、头痛、风湿痹痛，有一定的治疗效果，但是在治疗疾病的时候一般需要和其他的药物一起配伍使用，单纯的用药治疗效果不是特别明显，而且这种药物并不是适合所有的人群，应该要在医生的指导下进行使用。[详细]

吃腰子一般不能补肾。腰子是动物的肾脏，含有一些蛋白质和维生素以及微量元素等营养物质，主要的作用是补充营养，对于补肾并没有太明显的效果。如果患者存在肾虚，建议平时合理膳食，保证多种营养元素的补充，可以适当的锻炼身体，增强体质，对于症状比较严重的，可以在医生的指导下进行辨证论治，根据肾虚的类型选择一些中成药物进行改善。[详细]

吃了调理脾胃的中药几个月了还是没有效果，应该要警惕是否存在幽门螺杆菌感染。幽门螺杆菌是胃内唯一可以生存的细菌，幽门螺杆菌容易引起慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等多种胃部疾病，单纯的使用中药调理，一般并不能将幽门螺杆菌杀灭，效果不是特别明显，可以去医院进行呼气试验，如果存在幽门螺杆菌，需要使用四联用药根治。[详细]

车前草的主要功效是利水，清热，明目，化痰止咳。车前草是一种中药，主要的作用是利水渗湿，另外对于清热明目，化痰止咳也有一定的效果，主要是用于热淋涩痛、水肿尿少、痈肿疮毒。但是车前草也并不是所有的人都使用，在治疗疾病的时候，单纯的使用车前草效果也不是特别明显，需要同其他的药物配伍使用，如有不适症状，建议及时就诊。[详细]

不能吸烟，不能饮酒，不能熬夜，养生专家的话有多少是值得相信，主要是根据养生专家的建议是否具备科学性来判断。养生专家说的，不能吸烟，对于一些长期吸烟的人群，以及有家族性呼吸道系统遗传病史的人群来说是值得相信的。养生专家说的不能饮酒，对于有肝脏疾病以及家族遗传史的人群来说也是值得相信的。养生专家说的不能熬夜，对于一些有慢性神经系统疾病等人群也是值得相信的。由上可见养生专家的话，有多少是值得相信[详细]

补肾用枸杞泡茶喝比较好。补肾的时候可以将枸杞泡入水中饮用，比较方便易行，而且口感也较好。枸杞属于中药的一种，可以单独应用，也可以与其他药物联合配伍使用。枸杞的主要药物功效是治疗肝肾不足，对于一些肝肾阴虚的患者可以在医生指导下选择泡茶饮用。[详细]

补气血的食材包括红枣、桂圆、瘦肉、猪血、羊血、鸭血等。红枣和桂圆具有一定的补益气血功效，在日常生活中每天坚持食用对身体有益。铁是造血的原料，瘦肉、猪血、羊血、鸭血中含有丰富的铁元素以及其他微量元素，食用后有利于补气血。需要注意的是在进食时应该适量食用，以免引起消化不良等。[详细]

补气血吃食物或药物好。补气血的食物，最常见的是红枣、瘦肉，以及猪血、鸭血、羊血等血制品等。一些症状比较严重的患者，通过食疗无法改善，可以在医生指导下选择口服药物方法治疗，例如口服复方阿胶浆等，需要注意的是，有药物过敏史或禁忌症患者禁用。[详细]

冰糖的功效是和胃润肺，作用主要包括能够补充人体所缺糖分。冰糖是日常生活中很常见的一种食物。可以单独食用，也可以作为辅料用于烹饪其他食物。尤其是一些低血糖患者，由于血糖水平不稳定，在出现低血糖症状时，含服或者用冰糖冲水饮用，均可起到改善低血糖症状的作用。[详细]

便秘不一定是气虚，可以通过调整饮食结构，增加体育锻炼等方法进行改善。能够引起便秘的原因有很多，其中包括日常进食蔬菜过少、饮水过少、胃肠道疾病、中气不足等原因。在日常生活中多使用一些富含纤维素的水果和蔬菜。例如食用芹菜，韭菜等，再根据自身情况适当增加体育锻炼，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘症状。[详细]

本科康复治疗专业要想有针灸的资格证，需要考取相关的执业医师资格证书。因为针灸属于祖国医学中医的一种诊疗项目，是在医师职业范畴内可以开展的项目，不具备医师职业资格的人群不能盲目开展，属于违法行为。本科康复治疗专业毕业的人群，如果具备考取职业医师资格证书的相关条件，可以按流程考取医师资格证书即有针灸的资格。[详细]

你买的这些中药不是固定的方剂，主要具有健脾利湿，平肝潜阳，清热解毒，镇静安神的功效，用于治疗体内脾虚湿盛，热毒，肝阳上亢等引起的各种疾病，如胃肠炎，失眠症，需要根据具体情况分析，来选择合适的药物治疗，如果是比较对症的话，治疗是有效果的，可以改善症状的。[详细]

薄荷的功效主要是疏风解表，尤其适用于一些由于风热感冒，引起头痛、咽喉肿痛等症状的人群。薄荷属于中药的一种，具有一定的药物功效。除了疏风解表以外，还能够清利头目，缓解局部咽喉不适，起到利咽的效果。应用薄荷治疗疾病时，应该在医生指导下根据患者病情选择使用。[详细]