适宜老年人吃的填补营养的食物含蛋白质比较高的有:鸡蛋，河虾，豆腐，纯奶，水果比较软的是青芒、木瓜、甜瓜、火龙果、草莓，能把红薯、南瓜煮熟当饭吃。除了这些食材外，还能够天天都喝二勺高质量蛋白质粉和维生素矿物质补充品，再吃上橄榄油。我妈今年岁，身体十分健康，没有病症，就是每天吃的东西营养很高，一天吃多个的鸡蛋，一天喝二勺蛋白质粉，鸡鱼类长期吃，众多水果持续，红薯冬瓜几乎每天都吃，不吃馒头米饭面条。[详细]

荣耀手环5不用带版普通版就行，作用越大耗电越快，有些作用其实不是尤其管用，对于老人而言监管一下心跳、血氧、睡眠监管、运动的计步加上一个寻手机的功能就挺好，平时还能来电提醒。最重要的是防水防尘，洗手时候顺带也给他搓搓。下边是本人自购作用，支付宝都关了，原本屏幕就小，你表明个二维码，你觉得好用吗，都是鸡肋，通常是耗电，手环以续航才是王道，我这个基本能撑两周上下。最终配合华为手机使用作用更丰富。吃瓜群众[详细]

不会有老人不宜站桩的说法，只能说，宜不宜站桩是一个人是否己有站桩的习惯。常常打太极拳得人，习惯行拳前先站站桩，再盘架子，八十多九十岁了都还健步如飞。不爱锻炼的人，不上七十就己行走两脚发抖，这时再去谈站桩自然太迟了。但也有除外，假如你信心要锻练身体，每日练几回，每次十几分钟的无极桩，也可以的。无极桩，仅需两脚开启与肩同宽，上身中正，腿微曲，意念内收，全身放松则可。千万不要用力，用劲就错了。常常练站桩[详细]

老人钙流失严重，吸收又不大好，一般以补钙为主，骨骼好啦，行为也方便。最先，多喝牛奶，市面上的一般中老年奶粉就能，每天早晨冲一碗。我爷爷死前早晨全是冲一碗奶粉。活了岁。次之，活动也是不可缺少的营养品。适量活动，精神面貌会好很多，有利于消化。我爷爷上午和下午都到户外按时行走，天气不好，就在屋里行走。最终戒烟酒心态要好，多食蔬菜五谷杂粮。终究，老年人各个器官作用都在衰落，担负不上不少损害与压力。[详细]

谢邀！你的父亲这种情况可能属于老年痴呆。对于这类患病的老人，一要细心看待，二是多陪他聊他以前的事，三是多和他一起走走，时不时给他讲点嘲笑，提成常见的问题，四是在老人兜里装着住址，家人联系电话以防走失。这类患者的状况我是有体会的。我妈便是这种病，可她不乱走，每天弓着腰在地上划着，压着，点燃。问她在干啥？回应：她在办事，有时把水开启，水哗哗的流，她讲在洗衣服。总之，她每个动作都少不了之前的劳碌。迄今回[详细]

老人与岗位，抚养子女这些事脱轨后，就没有什么目的性的事儿能做，因此数着点过，但是不管是老人，还是小孩子，年青人，都有个共性，便是和自己年龄段的同龄人有个盛衰攀比，所以用一些小方式让老人在吃穿住行上与同龄人的活动进行参加，参加得多，自然就忙碌充实起来，例如，能够告知老人，有个老人免费领取活动，老人去一去，兴趣由浅入深推动了，就不会只数着点吃饭睡觉了，这样也能锻练手腿，大脑，总之，用小方法推动老人的社[详细]

其实呢，人到了老的时候就感觉没什么事可以做了，在咱们乡村如果是六七十岁的老人，没什么事就在家看看电视，去老年活动场地打打牌，或麻将，身体好的老人在家里摘辣椒，或给别人摘辣椒挣零花钱。如果是八十岁往后的老人，没事了与家人说说话，去村内散散心！晒晒太阳，时长一天天完的也挺快的。老人都有自己的想法和想法，我们要多陪伴老人，多和老人聊家常，只要他们自己感觉时间过的丰富，身体健康，心情好，有哪些兴趣也都不重[详细]

老人假如闲在家里无事可做觉得无聊的话，能消遣方法有很多。比如去老年大学，想学什么学什么，想玩什么玩什么，也有同龄人说话聊天，是一个很好的选择。再比如约几个朋友搭伴五湖四海地到处去走走看看玩下走走，观观景色散心也很好。喜爱玩牌的朋友约上伙伴玩下还可以。不喜欢热闹的朋友可以在家看书练字写头条也很充实。总之，人身体空下来以后一定不要让头脑也空下来。而应兴趣广泛一些，性格外向一些，走到哪见到哪，见什么玩什[详细]

您好:人老是自然法则，要接受现实，做一些力所能及的事情来充实自己。一、可以帮儿女带带孩子，享受天伦之乐。二、参加社会公益活动，例如交通志愿者。三、适度参加运动，例如散步、打太极拳，训练气功等。四、参与老年大学，学绘画、吹胡芦丝、合唱队喝歌、老年模特队这些。五、经济实力批准的情况下，到祖国各地旅游也是不错的选择。六、能够写一下自己前半生的回忆等。七、看看今日头条，写写问答，拍点视频，关注一下国内外大[详细]

朋友感谢邀请！老年人和孩子们如今不能住在一起。人到了老年，有时是身不由已。人到了老年，脾气性格也会发生很大的变化。老年人的自尊还很强。年青人不能提建议。年青人给老年人提建议，老年人觉得你是羞辱他了，他自己能该的毛病都不会该。老年人前列腺多数人有小问题。老年人尿不净很正常。马桶旁边滴尿没有什么了不起。这点事无需和老年人不断强掉啦😊。年青人和老年人分开住吧，有空回家看看就行了。不要总是指责老年人。我[详细]

心血管的话建议填补辅酶，针对心血管病发症有防止作用。辅酶一个作用是能够给心脏给予细胞能量，另一个就是抗氧化，防止血管老化。此外，他汀类药物是治疗高血脂的常见药物，可是长期服用会产生肌痛、肌无力、血糖异常、肝脏损伤等副作用，且会降低体内辅酶含量，应该及时填补辅酶，能够有效改善他汀类药物副作用，提升体内辅酶成分。推荐热心人辅酶，每粒含辅酶mg，高过同行业，选用生物发酵技术，全程合乎制药规范，更可以信赖[详细]

谢谢你的邀约，我个人认为，老人就别染发了，第一老人染发对虽是好看了，可是染发膏的成分对头发是有毁坏功效的，老人头发的抗生水平减低，免疫力下降，头发加速老化，头发细胞都是很脆弱的了，如果是经常染发可能引起头发过敏反映，造成皮囊炎，严重的会导致掉发的情况。我能提个建议就没有必要染发了，如果是有外事活动，或者是不不得已，你能把头发剪短，或者剃光头，带假发会好方便好看的。如今市假发专买店各种各样假发能够挑[详细]

我是一个忠诚的乒乓球参加者，今年也快七十了。球龄时断时续也有几十年了，如今退休在家，没有别的兴趣爱好，每日除接送孙子上、放学（我讲叫变废为宝，又叫发挥余热）外，每天下午都要泡在乒乓球馆里，与年轻打个十局八局的还没问题。有人亲切的要我小杨，有人称我是老顽童。总之课余生活还很丰富。从未觉得打乒乓球有什么坏处，假如我一天没去球馆，总感觉今日有什么事情没做！最我讲：老友们行动起来，打乒乓球是个不错的锻炼身[详细]

老年人大便频数的重要原因应首先考虑到是肾脏功能减退而致。中医讲＂肾主二便＂即指我们的肾功能是主管＂上厕所＂的主要脏器。假如，老人一旦出现这类不规律的大便频数情况，就属于是极其不正常的亚健康问题，务必十分重视，应去医院做有关的具体查症，不然，不够重视就会引起多种疾病。如检查后，属于肾脏问题应注意按医院专家的方剂立即进行调理，就会慢慢恢复过来。有关调养减轻肾脏功能减退的一些话题，您何不可在我前面已回答[详细]

谢谢邀请送老人物品其实很简单，送点老人喜欢的，需要的。其实在老人内心最大的心愿便是子孙满堂，家中热闹非凡，人越来越孤单，总希望子孙们有个时长守候在身旁，他(她)们不求物质，但求温馨。如今改革开放，子孙们各奔工作，恰好忽视了老人的孤独，大家有没有这类观念，小辈们回家时老人眉开眼笑，一但准备走时，脸部的笑意没了，若是有那也是做给大家看的，并且会问下次什么时候回来呀！老人们太孤单了，期待为了事业的老板们[详细]

隨着人肠道微生态科学的进度，益生菌口服制剂己做为保健品普遍投入市场。据统计各种品牌的益生菌菌苗类型数及菌体总数都不一样，少则叁肆种，多的达十六种，是否加益生元即益生菌培养液，益生菌有无高效的防护膜或保护材料有效预防益生茵被胃液消灭。除了这些一般因素外，还要最后看益生菌能否在肠胃移栽即长期存活。据最新研究报道益生菌的移栽对人有人性化挑选。因而不同的人不同的肠道微生态适用益生菌是不同的。换言之每个人要[详细]

让老人一个人自身行为，跌倒的可能性很大。提到防止，方法有许多，很简单，有种方法能够万无一失地确保老人不会摔倒。最简单最可靠的办法是以车代步，残疾车不好，过轻，重心不牢固。电动的也不行，万一老人按错钮(键)或把握不住电动把手，把握不了方位，极有可能会出事。最可以信赖的办法是私人订制一辆像诸葛孔明坐的四轮车，在车前应加根活动横档，人上车后把横档放下，并卡死横挡。车材质好些，底盘要稍重，那样不易乱倒。这[详细]

老人前脚掌疼是怎么回事？人老先老腿，这是每个人先要发生的身体衰老的证状。而脚也是身体最下边，一天疲劳的疲惫肯定出现在脚上的。而为什么老人出现在前脚掌疼了？这是因为久站伤后跟，久走伤手心。常常行走老人疼痛的位置一定是前脚掌，而非脚跟。人老了体质就差了，腿肿脚疼都是老人常出现的病症，晚上睡前温水泡一下脚，改进一天的脚板疲惫，减轻前脚掌的疼痛有较好的功效。提升小腿和足部的气血通畅。对夜里睡觉品质全是有很[详细]

老年人脑供血不足通常可以在医生指导下服用药物治疗。老年人脑供血不足，可能是由于动脉粥样硬化导致的，同时可能会伴有高血压的症状，如果有明显不适的症状，比如肢体麻木头晕等应及时到医院做核磁共振检查。在日常要按照医生指示服用药物，并且密切观察血压的变化，避免血压过高。[详细]

颈椎退行性骨关节病可以通过针灸以及按摩的方法来做治疗，通过这两种方法，能够加速局部的血液循环和新陈代谢，有助于缓解局部肌肉紧张或者疼痛的症状。也可以通过口服镇痛的药物来做改善，一般需要服用布洛芬缓释胶囊和对乙酰氨基酚片等药物来做治疗。在治疗期间需要多注意休息，要尽量避免做剧烈的运动或者重体力的劳动。[详细]

失眠大多数情况下是不会猝死的，但是如果在生活当中长时间失眠，引起了一系列并发症，可能会对身体造成一些不可逆转的损伤，也可能会有猝死的几率。失眠的原因比较多，最好及时到医院就诊，让专业医生做出有效诊断，根据医生指导治疗，以免长期失眠对于健康造成影响。到医院检查的时候也要检查一下有没有心脏方面疾病。[详细]

老人脑供血不足可能是在日常生活当中长时间抽烟饮酒等不良的嗜好，导致动脉硬化引起的，也有可能是心脏的病变造成的，尤其是在出现了心肌缺血以及心绞痛等都会伴随脑部供血不足。需要在医生指导下合理使用一些改善微循环类的药物进行治疗，比较常用的药物有阿司匹林以及尼莫地平等。[详细]

假体下巴年纪大了可能会出现假体松动的现象，如果护理不当，还可能会引发感染等风险。假体下巴是将假体固定在下巴位置，能够塑造良好的下巴形态，只是随着年龄的增长，面部皮肤会逐渐的老化松弛，对于下巴部位的假体会有一定的影响，因此有可能会出现假体晃动，或是出现下巴疼痛等症状。[详细]

运动、酗酒和情绪激动是心脏猝死的主要因素。运动中会有更多的猝死。许多健康的中老年人经常在晨练中猝死，因为剧烈运动会增加心脏负担。有血液粘度、血栓形成或心力衰竭的人此时会出现供血不足、心肌梗死和猝死。因此，早期发现心脏病、减少运动量和运动强度是预防心脏猝死的重要措施，及时做心脏彩超是发送心脏病的重要手段。[详细]

填充脂肪年纪大了一般不会全部流失，但是会随着年龄逐渐的增长，皮肤慢慢老化，填充的脂肪会慢慢流失，但是不会一下全部流失。填充脂肪通常是使用自身某些部位多余的脂肪，经过特殊的技术移植到需要填充的部位，可以让局部看起来更加饱满美观，也不会出现排斥反应。[详细]

失眠不会猝死，长时间失眠可能会引起一系列的变化，容易导致身体免疫力低，但是不会出现猝死的状况，猝死可能是患有新型的心脏病的原因。失眠在生活当中比较常见，可能是由于长时间压力过大，情绪过度紧张所引起的，要注意调整好心态，也可以口服营养神经的药物进行调理，比如谷维素或者甲钴胺。[详细]

每一位老人的体质差异很大，不能避免强行，要量力而行。需要注意的是，有两点建议：1.身体好的人可以适当增加运动量，人的运动是由毅力支配的，耐力强身体相对健康。武功高手都是顽强的功夫。2.年老体弱多病的人，人的意志不应该脆弱。他们可以在生活中自力更生，尽最大努力自己去做，走两步，争取三步。他们不能走很长的路，也不能走很短的路。的路。他们的生活取决于每天的锻炼。严防人不老，懒病缠身。[详细]

老年人每天晚上喝点小酒，总是好的。酒的作用是舒筋活血，缓解疲劳。每天晚上喝一点酒，可以让自己很快入睡，而且脑细胞会得到完全的休息。尤其是冬天，喝点小酒，加热，能活血通络，祛风散寒。老年人每天喝酒，量不宜大，一小杯即可，最好每次烫一下。然后，条件允许的话，喝点好酒或者喝点红酒，对身体更好。但是在情绪低落的情况下，最好少喝甚至不喝，因为这种情况会导致肝肾功能损害。[详细]

老人半个月不拉大便可以应用开塞露注入到肛门部位。开塞露的甘油成分具有滋润直肠的作用，可以使大便变得松软，有利于大便尽快的排出。在大便排出后，平常要注意老人的饮食结构，可以适当摄入纤维素丰富的食物，比如胡萝卜以及白菜，油麦菜等。在身体条件允许下，可以进行适当的锻炼。[详细]

80岁老人呼吸喘气声很重考虑是支气管哮喘引起的。支气管哮喘通常和家族遗传、感染细菌、感染病毒、长期吸烟等方面有关，可能会导致支气管黏膜反复受到刺激，造成呼吸喘气声很重。一般需要遵医嘱使用氨茶碱、盐酸复方氨溴索溶液等药物进行治疗，可以缓解病情。期间需要注意戒酒戒烟。[详细]