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发现家中异常物品，怀疑配偶不忠，如何应对？
疾病：避孕提问于 2024-10-07 13:59 -
病情描述：
回家生小孩啦,回来的时候发现卫生间里有用过的避孕套,老公说是他表哥带女的
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回答1
发现家中有疑似出轨的迹象，如用过的避孕套，会给当事人带来极大的心理冲击。应对时，需冷静思考、理性判断、坦诚沟通、寻求支持、关注自身情绪等。 1. 冷静思考：避免在情绪激动时做出冲动的决定，先平复心情，整理思绪。 2. 理性判断：综合多方面因素判断情况，不要仅凭单一物品就下结论。 3. 坦诚沟通：选择合适的时机与配偶交流，表达自己的感受和疑问。 4. 寻求支持：向亲朋好友倾诉，获取他们的建议和安慰。 5. 关注自身情绪：通过适当方式缓解焦虑、不安等负面情绪，如运动、听音乐。 遇到这种情况，要保持冷静和理智，以积极的态度去处理，不要让情绪过度影响自己的生活和健康。
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