产妇患湿疹时,饮食需特别注意。宜选择清淡、营养且不易致敏的食物,如新鲜果蔬、瘦肉、蛋类等。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
1.水果:苹果、香蕉、橙子等富含维生素,有助于提高免疫力。
2.蔬菜:白菜、西兰花、胡萝卜等,富含维生素和膳食纤维。
3.肉类:瘦肉如鸡肉、猪瘦肉,富含蛋白质,利于身体恢复。
4.蛋类:鸡蛋能补充蛋白质和营养。
5.谷物:小米、燕麦等,提供能量,且不易加重湿疹。
产妇饮食要均衡,避免食用辛辣、油腻、海鲜等易致敏食物,如有湿疹加重,应及时就医。
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