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中年人长老年斑吃什么好
疾病：提问于 2014-05-29 06:28 -
病情描述：
妈妈虽然中年了可是一直都很爱漂亮，现在这么早脸上就开始长老人斑难怪心情会变差。请问中年人长老人斑吃什么比较好？
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回答1
多吃富含为生素e和c的食物，比如说猕猴桃、西红柿、谷类、植物油、蛋黄、肉乳制品还有豆制品，多吃豆类好哦，含有大豆异黄酮平衡激素水平，改善皮肤水分及弹性状况的。适当参加体育活动，避免长时间日光暴晒和异常刺激，还可采用防晒霜防晒。
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- 谭源骏 主治医师 骨科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：脊柱外科，创伤骨科，骨肿瘤，骨病。
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名词解释
就医用药
