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怎样可以长高 怎样可以瘦腿 怎样可以保持良好的身体
疾病：提问于 2014-06-16 20:50 -
病情描述：
怎样可以长高 怎样可以瘦腿 怎样可以保持良好的身体
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回答1
你好，你现在才2岁，还有很大的长高空间的。有增高的机会的，饮食上多吃含钙多或能促进钙吸收的食物，经常参加体育锻炼，打打篮球、跳跳高都是有助于增高。上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。注意饮食控制，清淡些饮食，还要积极锻炼。
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