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心火大怎么办 额头长痘，下巴长痘
疾病：痤疮提问于 2014-05-05 10:02 -
病情描述：
心火大怎么办 额头长痘，下巴长痘
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回答1
你好，心火大跟你平时的饮食、作息习惯、心情因素等有一定的关系，建议你首先应该保持良好的生活习惯，每天适当的锻炼身体，不要经常熬夜，饮食方面不要吃辛辣刺激、生冷、油腻的食物，浓茶、咖啡等刺激性饮品也尽量不要食用，每天早上起来可以空腹喝一杯温开水，保持大便通畅，这样有助于体内毒素的排出，脸上容易长痘痘护肤品的选择也很重要，建议可以选择控油补水的产品。
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