针灸穴位主治易混淆,可通过理解穴位特点、多实践操作、制作记忆卡片、联想记忆、系统分类这几种方法来改善,提高记忆效果。 1.理解穴位特点:深入了解每个穴位的位置、解剖结构和主治病症的关联,比如足三里穴位于外膝眼下 3 寸,能调理脾胃、补中益气。 2.多实践操作:通过实际的针灸操作,加深对穴位主治的印象,增强肌肉记忆。 3.制作记忆卡片:将穴位名称、位置、主治等信息写在卡片上,随时复习。 4.联想记忆:把穴位主治与生活中的事物或场景联系起来,便于记忆。 5.系统分类:按照经络、病症等对穴位进行分类,梳理其主治规律。 总之,记忆针灸穴位主治需要耐心和坚持,多种方法结合使用,能更好地解决易混淆的问题。
拔罐时不应留罐时间过长,根据个人皮肤敏感等调整时间,一般拔罐时间应掌握在10-20...
徐振华 主任医师 广东省中医院
月经期间不宜拔罐,因为月经期间身体处于欠佳的状态,盆腔处于充血状态,会出现腰酸腰痛...
徐振华 主任医师 广东省中医院
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选取适当罐具及舒适的体位(可分为坐位,仰卧,侧卧及俯卧位),将选好的罐具顶部活塞...
徐振华 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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徐振华 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院