-
2岁宝宝早餐怎样安排更合理？
疾病：提问于 2014-01-22 19:17 -
病情描述：
2岁宝宝早餐怎样安排更合理？
-
回答1
2岁宝宝正处于快速生长发育阶段，早餐的选择应注重营养均衡、易于消化。包括主食、蛋白质、蔬果等的搭配。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.主食选择：可以是软烂的米粥、面条，富含碳水化合物，为宝宝提供能量。
2.蛋白质来源：水煮鸡蛋、牛奶，有助于宝宝身体和大脑发育。
3.蔬果摄入：如香蕉、苹果，做成小块或果泥；蔬菜可选择胡萝卜、南瓜等，做成蔬菜饼。
4.适量坚果：如碾碎的核桃，富含不饱和脂肪酸。
5.避免食物：高糖、高盐、油炸食品，如糖果、腌制品、油条等。
合理安排2岁宝宝的早餐，有助于其健康成长。家长应根据宝宝的口味和消化能力，灵活选择食材。-
- 全燕 主任医师 儿科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长：中西医结合治疗小儿呼吸系统及消化系统疾病...
-
专家内容
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
名词解释