例假期间能否食用酸菜鱼？_即问即答

例假期间能否食用酸菜鱼？ 疾病：月经不调提问于 2024-09-25 16:21: 病情描述：

例假能不能吃酸菜鱼我很想吃。

回答1
例假期间一般可以吃酸菜鱼，但要注意适量。需考虑个人体质、鱼的种类、酸菜的制作、烹饪方式以及食用量等。 1.个人体质：如果本身对鱼肉或酸菜不过敏，且体质较好，适量食用通常无妨。但若是体质虚寒或肠胃较弱，可能会引起不适。 2.鱼的种类：常见的草鱼、黑鱼等，富含优质蛋白质，对身体有益。但如果是不新鲜或来源不明的鱼，可能存在卫生问题。 3.酸菜的制作：正规制作的酸菜，适量食用问题不大。若酸菜腌制不规范，可能含有较多亚硝酸盐，不利于健康。 4.烹饪方式：清淡的烹饪方式较好，过于油腻或辛辣的做法可能刺激肠胃。 5.食用量：少量食用可补充营养，过量则可能加重肠胃负担。总之，例假期间食用酸菜鱼要综合多方面因素考虑，根据自身情况适量食用。如果食用后出现不适，应及时就医。
孙娟 医师普内科 山东省立医院 (三级甲等) 擅长：解答内科及妇科常见病多发病的诊治相关问题...
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网友追问2018-01-12 11:03:40

可以吃酸菜鱼吗经期求回答
针对上述问题，张俊相医生建议：

你好，可以的，没有什么问题，不会因此影响到正常的月经的，在经期要注意多休息，避免太过劳累，这样是不好的。也是容易出现事情的。
张俊相 住院医师普内科 山东省立医院 (三级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...