韭黄具有增进食欲、促进消化、补充营养、驱寒散瘀、增强免疫力等功效。 1.增进食欲:韭黄具有独特的气味,能刺激味蕾,改善食欲不佳的情况。 2.促进消化:其富含膳食纤维,有助于促进胃肠蠕动,预防便秘。 3.补充营养:含有维生素 A、维生素 B 族、维生素 C、矿物质等多种营养成分。 4.驱寒散瘀:性温,能帮助驱除体内寒气,促进血液循环,缓解血瘀症状。 5.增强免疫力:所含的营养物质有助于提高身体的抵抗力,减少疾病的发生。 总之,韭黄虽有诸多功效,但食用也应适量,且并非适用于所有人。对于特殊体质或患有某些疾病的人群,食用前最好咨询医生的建议。
菠菜炒熟食之,其性偏于平和,肠胃虚寒病者食之影响不大;但煮汤食用,却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
花生炒熟或油炸,性热燥,不宜多食,若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处,亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
猪肉是日常食品,一般健康人和患有疾病之人均能食之,但多食令人虚肥,大动风痰,多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
桂圆肉有补心脾、益气血作用,是一种比较理想的中药,但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院