桑叶具有疏散风热、清肺润燥、清肝明目等功效;山楂能消食化积、行气散瘀、化浊降脂等。食用方法多样。 1.桑叶: 疏散风热:可用于风热感冒,缓解发热、头痛等症状。 清肺润燥:对肺热咳嗽有一定疗效。 清肝明目:能改善肝热引起的目赤肿痛。 食用方法:可泡茶、煮粥等。 2.山楂: 消食化积:能促进消化,缓解食积腹胀。 行气散瘀:对瘀血经闭、产后瘀阻等有作用。 化浊降脂:有助于降低血脂。 食用方法:可制成山楂糕、山楂糖水等。 桑叶和山楂都有各自独特的功效与作用,食用时应根据个人体质和需求适量选择。
菠菜炒熟食之,其性偏于平和,肠胃虚寒病者食之影响不大;但煮汤食用,却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
花生炒熟或油炸,性热燥,不宜多食,若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处,亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
猪肉是日常食品,一般健康人和患有疾病之人均能食之,但多食令人虚肥,大动风痰,多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
桂圆肉有补心脾、益气血作用,是一种比较理想的中药,但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院